怎么判断自己是敏感肌
敏感性肌肤，又可以成为是敏感性皮肤综合征，简单的来讲，敏感性肌肤就是耐受性差，容易过敏的一种皮肤状态，通常敏感性皮肤会出现红斑，丘疹等损害，主要发生在女性面部，但是其他部位也会受累，比如说双手，头皮和足部；
目前业内比较接受的敏感性皮肤分类方法有两种；
1、环境敏感性皮肤
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/minganjifu/）皮肤明显干燥变薄，局部皮肤有发红潮红的倾向，对基本环境因素，比如冷，热，温度刺激等敏感；
2、护肤品敏感
对特定护肤品或者是全部的护肤品敏感，使用后敏感状态出现或者让肌肤原本的问题更加的严重；
敏感肌如何护理
不恰当护肤，糖皮质激素滥用，遗传易感性是导致敏感性肌肤的三大主要原因，那么敏感性肌肤应该怎么护理呢？
1、停掉护肤品
第一件要做的事情就是停用手头所有的护肤品，建议使用医学护肤品，它们是介于药品和化妆品之间的特殊护肤品，具有辅助治疗的作用；
2、不要过度清洁
敏感性肌肤一定不要过度的清洁，在夏天就可以使用冷水来洗脸，但是冬天洗脸要将水温控制在20-30摄氏度；
3、防晒
防晒要遵守国际防晒ABC三原则，A尽量避免太阳的暴晒；
b打伞，太阳帽，防晒口罩等物理手段遮挡紫外线；
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c防晒霜，对于敏感性肌肤尽量使用物理性防晒霜，他们的主要成分有二氧化碳以及氧化性，使用起来温和低刺激，医学护肤品的防晒霜也是以物理防晒为主的。
看了以上的敏感肌肤知识，相信大家对于敏感肌有了更好的理解了吧，那么你有没有符合这些情况呢。如果发现自己是敏感肌，那么一定要注意了哦。以上就是图老师为大家带来的怎么判断自己是敏感肌的内容，希望能够帮助到大家。
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