【图】宝宝积食怎么办宝宝积食的主要症状有哪些

宝宝积食怎么办　

现在宝宝出现积食的症状越来越高了，有些是因为吃东西不自节或喂食不当以及吃了一些不太容易消化的东西，如果孩子出现了积食一定要及时的调解孩子的饮食，给孩子吃一些容易消化的蔬菜、粥之类的食物。那么，怎么预防孩子积食呢！下面就一起来了解一下吧！

1、倘若孩子只是积食初期不严重的话，注意给他们的饮食一下应该就没问题了，调节好饮食。这时候每天三餐，但三餐都不要吃饱了，少一点点，然后多吃一些比较容易消化的蔬菜、粥、面条这些东西。不要吃油炸和肉类食物。另外还要让孩子们多喝水，多运动，保证睡眠。这样通常就可以解决积食问题了。

2、如果是中后期的话就要去医院接受治疗了，然后才去药物消食，一般去药店购买小儿健胃消食片、小儿清热宁、小儿消积口服液、藿香正气口服液等等服用。另外家长在屋里还可以用手帮孩子按摩按摩肚子或者脊背，然后疏通他们的血脉，最好将手掌捂热之后再在背上进行推拿抚摸，这样效果会更好的。

3、最后还是需要预防，在平常的饮食当中多注意一些，荤素搭配要合理，不要让孩子产生挑食的习惯，让他们多吃蔬菜、水果这些好消化的食物，还要多饮水促进新陈代谢。孩子们白天都比较喜欢跑喜欢玩，所以运动量大，胃的消化能力也就比较强，但是到了晚上，胃的蠕动就非常慢了，所以在晚上进餐时不要吃的太饱这也是很重要的。

宝宝积食的主要症状有哪些

1、厌食，宝宝本来挺好的胃口，突然变小了，好像对食物不感兴趣，以前一顿饭半小时吃完，现在吃不完或吃的时间变久。

2、宝宝的免疫力变差了，容易感冒、发烧、咳嗽。

3、宝宝晚上睡不好，和以前相比，更难哄睡，或者是睡不安稳，出现易翻身，磨牙等症状。

4、口臭，妈妈在和宝宝玩耍时，离得近会闻到宝宝口中有酸腐味，再一看舌苔，舌苔厚腻，典型的宝宝在舌体的中间部分会出现厚厚的舌苔。

5、大便，宝宝积食大便会表现为数量增多，不成形，拉稀或便秘，一般情况下气味较臭。(这个时候就需要妈妈连续观察，多次出现症状，并有积食原因史，则考虑为积食，建议及时就医。)

6、饭后腹胀腹泻，由于积食，宝宝吃饭后会多会肚子胀、不消化，或是肚子痛的情况，积食到一定程度，宝宝反复出现肚子痛，腹泻，再痛，再泻的情况。

孩子积食的危害与并发症

咳嗽

脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。所以说，看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。

发热

积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西吃住了。

反复呼吸道感染

门诊上还经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是“肺主皮毛”，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。

肺炎

积食为什么会导致肺炎?积食伤脾→脾虚生痰→痰贮于肺→痰阻肺道→郁久化热、伤肺。那些得肺炎的孩子，大多身体都不是太好，这跟积食时间长有关。脾虚日久→土(脾)不生金(肺)→肺阴亏虚→阴虚内热→子盗母气→脾气更虚。

头痛

头疼本来是成人才经常犯的毛病，但是经常有些小孩子也嚷嚷头痛，这是为什么呢?病根儿还是在积食上，最常见的表现是前额疼。中医最大的优势在于整体观，前额属脾胃，两侧属肝胆，头顶属心肺，后脑属肾。孩子前额疼，那就是脾胃出了问题。

咽炎

咽炎，中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。所以，中医上给孩子治咽炎的时候，除了用解毒利咽的药以外，再给孩子用一些消积清热的，病就好得快。

怎么预防宝宝积食

1、灵巧运用小妙招让孩子爱上蔬菜

要知道蔬菜是维生素、矿物质、纤维素的重要来源，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，减少积食的概率。蔬菜的好处多多，然而许多孩子却不喜欢吃蔬菜，让妈妈们很是苦恼。

2、其实，妈妈可以灵活运用一些小妙招让孩子爱上蔬菜，妈妈们可以让使孩子的饭菜变得五颜六色，红色的番茄、黄色的灯笼椒、紫椰菜花，各色各样的蔬菜穿插在孩子的膳食中，既增加了进食的乐趣，引起孩子的食欲，又为孩子增加多种维生素和矿物质，一举两得。

3、运动消食让孩子更健康

孩子吃太多，要及时消食，运动消食是最天然、最健康的方式。怎样预防小儿积食?妈妈可以在发现孩子吃多以后，带着孩子出去走一走，到公园看看花草，或者上街散散步，同时还能跟孩子聊聊天，教孩子认识一下新奇的事物。

4、这样，孩子因积食引起的难受也可以转移一下注意力，以免孩子哭闹，吸入大量的空气引起腹胀腹痛，加重积食程度。怎样预防小儿积食?值得注意的是，不宜在严寒、风雪天气带孩子外出，还要注意给孩子保暖防风，以防孩子受冻感冒;此外，孩子刚吃完饭，运动量也不宜过大，因此散步速度不宜过快，年小的孩子则不宜被上下左右颠簸。