晨间应该怎么护肤
1、不同的人面临的皮肤敌人是不同的，但是对于大多数人来说，可能就是紫外线的伤害，因为长时间的在室外，接受太阳紫外线的照射，那么就会造成很大的皮肤伤害，阳光是因为皮肤衰老的一大主要原因，过多的日晒还会加快皱纹的形成，中午日晒七分钟就能造成即刻的皮肤晒黑，所以大家尽量避免中午在室外拍照或者是玩耍哦。
2、第二个皮肤的敌人就是压力，当人趁手很大的压力时，皮肤也会变得更加的暗沉，疲倦，压力会削弱皮肤胶原蛋白基因的表达，造成皱纹的生成。
3、第三个皮肤的敌人就是不良的饮食习惯，糖分含量高的食物会加快长痘的可能性，营养的缺乏也会让皮肤看起来很老，所以一定要注意饮食均衡，注重营养的吸收哦。
4、第四个皮肤的敌人就是环境的污染，城市环境的污染会加剧皮肤黑色素的沉淀，刺激皱纹生成，高污染和皮肤弹性的却是有着密切的联系，炒菜的油烟也会让脸上的皱纹恶化。
5、第五个皮肤的敌人就是睡眠不足， 睡眠不足会加快皮肤的衰老，生成黑眼圈和严重的眼袋生成，熬一次也就要花很多的精力修复，所以大家一定要保证充足的睡眠。
晨间护肤流程
第一步：用清水将脸清洗干净；
第二步：用爽肤水，爽肤水可以把残留的脏东西浮起来，还能帮助后续护肤品的吸收，爽肤水种类很多，一定要选择适合自己的；
第三步：使用保湿霜，保持皮肤的水润是非常重要的，皮肤缺水也会导致皮肤暗沉，所以保湿霜一定不要省略；
第四步：使用防晒霜，即使不出门也是需要用的哦，因为紫外线是无处不在的；
第五步：使用日霜，旁氏日霜含有维他命B3，能够帮助提亮皮肤，还能淡化面部斑点，这款式哑光的，所以肌肤看起来会比较白皙，不需要再用粉底，土豪之后皮肤看起来特别干净自然。
对于皮肤来说，早晚的护理是非常重要的，了解了皮肤的敌人，那么我们就要想办法消灭他们，所以在我们的日常生活中注意自己的饮食以及睡眠质量，这样我们的皮肤质量也能更好哦。以上就是我为大家带来的关于晨间应该怎么护肤的内容，希望能够帮助到大家。
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