空腹的时候喝酒会引起大脑的深度麻醉,酒在胃内停留的时间要比吃饱了的时候更短,此时如果喝酒的话,吸收量可以达到90%以上,会引起中毒的问题,甚至会休克,生活中因为空腹喝酒而引起死亡的事例并不少见。
导致低血糖
正常情况下,喝酒后乙醇在人体内经肝脏代谢变为乙醛,再继续分解成水和二氧化碳。而如果人在空腹饥饿时饮酒,则很快吸收到血液里,可刺激胰腺细胞分泌出大量胰岛素,使血糖浓度降低。同时,乙醇迅速进入肝脏,还会抑制肝糖元的分解和异生,促使低血糖的出现。所以,身体中本就饥饿血糖低,再空腹喝酒就会加剧血糖降低,危害健康。
引发胃病
空腹时胃内什么都没有,喝酒时酒精就会直接刺激人的胃壁,而引起胃炎,重者可能导致吐血。长期如此,就会引起胃溃疡,危害胃肠道健康。这就是为什么一些经常经常喝酒的人群,胃溃疡发病率高的原因。
脸色发黄
脸色是人健康的一个镜子,如果一个人喝酒喝的脸色发黄、晦暗,千万不能再喝酒了,因为这预示着你的肝脏已经出了严重的问题,因为酒精的毒素全部靠肝脏来解,如果肝脏解不了的毒,才会通过皮肤来解,如果皮肤发黄证明肝脏的解毒能力下降,如果继续喝下去很可能导致肝脏的严重损害,甚至会导致肝硬化。
胃痛、腹泻
这种消化道的反应证明酒喝的太多了,因为喝酒是直接进入胃肠的,正常的喝酒是不会出现这样的情况的,出现这些症状证明你的胃肠已经不健康,如果继续喝酒会导致胃肠更严重的问题。
脂肪肝
如果在体检中已经检测出有脂肪肝,那千万别喝酒了,再喝酒就是对自己的健康不负责任,脂肪肝的出现意味着肝脏严重受损,肝脏对脂肪的分解能力下降,肝细胞里已经存在脂肪,会影响肝细胞的能力,长此下去也会发展成肝硬化。
啤酒与白酒对比
啤酒酒精度数低,所以不少人自然的以为喝啤酒对身体伤害更小;白酒有养生功效,所以也有人觉得白酒更好。事实上,任何不谈剂量的对比都是耍流氓。如果在相同摄入量的前提下,白酒度数比啤酒高,对肠胃和肝脏造成的负担更大,所以白酒的伤害大于啤酒。如果在相同酒精量的前提下,一斤28°的白酒相当于3~5瓶8~12°的啤酒,此时啤酒的饮用量比白酒要多,对应的水分与热量也更高,一次性摄入容易引起机体功能紊乱。这样看来,显然喝啤酒的伤害要更大。
啤酒
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/hejiu/)啤酒是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料,它是一种低浓度酒精饮料,其中含有的酒精量少,因此适当饮用可以起到活化血管,对身体健康有一定好处。但因为啤酒乙醇含量少,所以喝啤酒不易醉,也难以控制好量,更容易让人产生依赖性。如果发展为长期酗酒,还可能会引起脂肪肝。
白酒
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/hejiu/)不少人都知道白酒养生的说法,每天喝一点白酒有助益寿延年。适当的白酒可以促进血液循环,并刺激胃液与唾液分泌,健胃促睡眠。
酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛。
脑血液供应不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。
缓解方法
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失,有助于入睡,起到解酒的作用。在頭上放个冰袋,或者用冷水浸腳,將頭部血液帶引至足部,可以有效缓解酒后头疼。用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。
酒精刺激
人体的咽喉粘膜本就脆弱,喝酒后,各种下酒菜多少有些油腻辛辣,再加上酒精的刺激,很容易导致咽喉部位发炎,进而引起声带受损,声音也就变得沙哑了。
声带损伤
随着喝酒量的增多,说的话也逐渐增多,说话声音也是越来越大,很多时候一群人喝酒,喝到最后基本都是用吼的再说话,声带会在这个过程中受到损害,再加上酒精的刺激,更容易充血发炎,导致第二天声音嘶哑。或者,还有一些人在唱歌的时候点酒的习惯,酒精刺激咽喉,再加上嗓子过度劳累,更容易引起嗓子嘶哑。
喝白酒嗓子哑几率更大
因为白酒的度数与啤酒相比实在是存在太大的差距,啤酒中酒精含量低,而白酒酒精含量高,喝酒刺激咽部,主要就是酒精刺激,酒精浓度高,脆嗓子的刺激也是巨大的,所以就出现了那种喝白酒才嗓子哑的情况。当然,这不是说其他酒不会出现嗓子哑的情况,大量喝,喝酒时大声嘶吼,照样会哑的。
戒酒可以让打算戒酒的人自己组到一起组成一个戒酒的组织,在这个组织里互相的监督互相的督促,相互约束相互帮助共同完成戒酒。以茶代酒:多喝几杯茶,把肚子先充实一下,不仅能够减少喝酒,还能够避免戒酒的不良反应。
在饮食上辅助戒酒,在饮食上要吃清淡的食物,多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物,如胡萝卜,西红柿,小米粥及豆制品。让嗜酒者得到认知,可以从一些视频,文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害,这样让嗜酒者自觉地端正态度,纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。
对于喝酒来说也要保持正确的态度,小酌怡情,多喝伤害身体,所以在日常里面喝酒,不管是白的还是啤的或者是红酒,里面都含有不同程度的酒精的成分,需要注意适时适度和适量,最好不要空腹或者自己身体状况不好的时候随意喝酒,以免产生更大的不适症状。
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