刮痧的好处 刮痧的注意事项

芝麻酱

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2018-01-17 17:39

刮痧在我国是有一定历史的,而且作用也是非常多的,现在越来越多的人也喜欢上了刮痧这中养生的方式,虽然刮痧看起来非常的恐怖,每次刮痧的地方都像是受了非常严重的伤一样,但是它们说这样的才说明有用,下面我们就一起来了解以下刮痧吧。

刮痧的好处

刮痧在我国是具有一定地位的,它与我们的拔火罐还有针灸都是非常相似的,而且作用也是差不多的,也是非常大众欢迎的一种养生治疗的方式,但是它看起来是非常恐怖的,因为刮完痧之后的地方会出现像非常多的痕迹,和伤痕非常的像,可是为什么还是如此受人喜欢了,那就是因为刮痧的好处了,刮痧的好处是非常的多的,刮痧能够舒筋通络,因为现在越来越多人易患上颈椎病、肩周炎、腰酸背痛,刮痧能够舒筋通络消除引起疼痛的病灶,解除肌肉紧张,能够明显减轻疼痛症状。能够调节阴阳,刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于“阴平阳秘”,恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的。能够活血化瘀当人体的肌肉、韧带、骨骼因运动过量而受到损伤时,会在局部产生淤血,这样就会使经络的气血流通不畅,如果瘀血得不到消除,时间长了则会疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。清热消肿,根据中医治法中“热则疾之”的原理,通过放痧手法的刺激,使热邪疾出,以达清热之目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。利于排出毒素人的身体每天都在进行着新陈代谢活动,在新陈代谢的过程当中则会产生大量的废物,这便需要及时排出体外以维持身体内部各项机能的健康。而刮痧能及时地帮助体内代谢的废物排出,使毒素不再沉积在体内,从而使身体恢复自然的代射。而且刮痧刮腹部,能通便了。

刮痧的好处

刮痧的注意事项

刮痧可不是能够盲目的刮的,在刮痧时是有非常多的注意事项的,在刮痧的时候我们要非常了解病人的需求,要根据病情来确定刮痧的位置,不能乱刮,对于血小板少的人是不能刮痧的,在刮痧的适合和拔罐的时候是相同的,不能受凉,要避风,所以不能吹电风扇,刮痧要有专门的工具,不能用其他的东西来代替,比如有些人是很喜欢用铜钱来代替的,对于头部,面部不必抹油,保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧,必须使用专门的刮痧油,下肢静脉曲张者,宜由下而上采取适当手法,手法要轻。在刮完一次,务必在痧退以后再在同一部位刮痧,平时可以用轻手法补刮,促进微循环,以加强退痧作用。刮痧后喝一杯温开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速清肠排毒。刮痧时,有时会有少许毛细血管出血,渗到附近组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法,属于正常情况。刮痧不必非要出痧,出痧是体内有毒素的外在表现,如果身体健康,即使用大力刮痧,也不会出痧,反之即使手法不重,出痧也很明显。要根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。

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刮痧的注意事项

刮痧的禁忌

刮痧可不适随便可以刮的,对于孕妇来说刮痧是要避开腹部和腰骶部的,而且对于妇女的乳头是不可以刮的,而对于小孩的囟门还没有合的是不可以刮的,还有对于刮痧后出现了溃烂与损伤还有发炎,就是不适合刮痧的哦,除了这些对于有些疾病的患者也是不能够刮痧的,对于身体浮肿的不能刮痧,心脏病严重的不能刮痧,还有就是大病初愈,气血不足,在饿的时候和吃饱的时候都是不能刮痧的,还有肾功能衰竭者、肝硬化腹水也不能刮痧。

刮痧的禁忌

刮痧后马上洗澡的坏处

有些人知道拔罐之后是不能够马上洗澡的,但是对于刮痧的可能就没有这么了解了,刮痧之后能不能马上洗澡了,其实在刮痧之后也是不能马上洗澡的,因为,在刮痧之后马上洗澡,也是会让外邪的湿气通过毛孔进入我们身体的,刮痧之后的毛孔会打开,所以这些进入我们身体是非常容易的,这样反而会得病,刮完痧之后就算是洗热水澡,会受到洗澡水的温热刺激引起大脑血管供血出现不足,容易引起头晕。而且刮痧对皮肤表面造成的损伤,如果立即洗澡容易弄破皮肤。

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刮痧后马上洗澡的坏处

刮痧后多久可以洗澡

上面有说刮痧之后不能马上洗澡,那当我们刮完痧之后多久后才可以洗澡了,其实刮痧之后多久可以洗澡,是要根据刮痧的出痧的情况而定,但是不管怎么样还是建议24小时之后在洗澡,在刮完痧之后最重要的还是要防寒保暖,不然刮痧带来的就是坏处了,如果是实在想要洗澡,对于轻度的出痧一个小时就差不多可以洗澡了,而中度的,在三个小时作用就可以了,而重度出痧的在刮痧后约6小时再洗澡比较好。

刮痧后多久可以洗澡

以上就是图老师为大家介绍的关于刮痧的内容啦,包括了:刮痧的好处、刮痧的注意事项、刮痧的禁忌、刮痧后马上洗澡的坏处及刮痧后多久可以洗澡,刮痧要根据自身的身体情况来判断是否可以刮痧,对于不能刮痧的还是不要刮,希望以上的内容对您有所帮助。

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