如何DIY苹果清洁面膜
做法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/pingguomianmo/）1、首先要洗干净苹果，然后削掉外面的皮，削好之后放入洗好的碗里面，然后用勺子或者硬东西把苹果压成泥状的物品， 如果你觉得这样的方法非常的慢且麻烦，那么也可以用搅拌机把苹果直接打碎，或者用榨汁机打成汁后，取剩下的残渣。
2、慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。
3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦!
4、用清水洗净即可。
美肤功效：
苹果泥敷脸之后的感觉很清爽舒服，清洁效果也不错。苹果含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且改善肤质，蜂蜜和橄榄油则都能滋润肌肤。想要有白雪公主的水嫩肌肤，这款面膜是真的很不错的选择，敷完的第二天就能有那种滑溜柔嫩的触感。
苹果是可以直接做面膜的，但是最好是的方式是将苹果和其他美白肌肤的食物一起制作面膜来敷脸，苹果里面加点西红柿，加点西瓜等，然后再加上面粉和鸡蛋制作成面膜，但是最好是将水果榨汁，这样加入面粉直接敷脸所得到的美白嫩肤的效果也是最好的。
苹果敷脸的正确方法
苹果最好不要切成片直接贴在面部，是没有效果的，苹果做成泥状是一种能让皮肤完全吸收掉苹果的养分的方法，所以正确使用苹果的方法还是把它制作成面膜，因为苹果里面有非常好的护肤营养品，所以不要浪费，把它制作成面膜敷在脸上吧。
1)把苹果去皮，然后用榨汁机打成苹果泥，放入碗中备用，苹果要选新鲜一点的哦~
2)将鸡蛋打开，加入苹果泥中。
3)加入一小勺蜂蜜。
4)加入一小勺橄榄油。
5)加入适量面粉，也是差不多一勺就可以了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/pingguomianmo/）6)搅拌均匀，让其充分融合，如果觉得有点稀的话，可以再稍微加一点点面粉。
7)现在苹果泥面膜已经制作完成了，清面后直接将制成的面膜均匀涂在脸上就好(注意避开眼周和唇部)。10~15分钟之后，就可以洗掉了~
注意：滋润肌肤的同时还具有再次清洁肌肤的作用，令肌肤强双水嫩。苹果含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且改善肤质，蜂蜜和橄榄油则都能滋润肌肤。坚持使用可使肌肤滑溜柔嫩。
水果中的分子都比较大，不能被肌肤完全吸收，敷完面膜立刻出门的话易引起皮肤红肿；因此最好是在晚上睡前敷用,不仅不会弄巧成拙，而且利于肌肤更好地吸收营养。如果你是一个懒人，想制作最简单的苹果面膜,也可以直接用苹果泥加入适量的牛奶，敷脸15-20分钟洗净即可哦。
苹果对皮肤有什么好处
苹果甜甜的，直接吃起来是脆的，苹果还可以和很多食材搭配，吃起来都非常棒棒哦，但是大部分人都不知道苹果也可以做面膜哦，其实苹果对皮肤也有很多好处，能美白能祛斑能去角质，非常神奇。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用;高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。
苹果可以怎么护肤
苹果做面膜
苹果是非常温和的一个食物，哪怕是敏感肌敷在面部都非常的吸收，做成泥状面膜可以让我们的皮肤完全吸收它的营养，让我们的皮肤更加的好更好的红润，它可作为天然面膜，也可以切片涂敷，对我们的皮肤有着美白和去角质的功效。
苹果泥对抗油性皮肤
将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
苹果醋保护头皮
使头皮恢复活力使用苹果醋，对头屑说再见，苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。洗净头皮后，直接倒几匙苹果醋，然后按摩至吸收，保持一分钟，最后清洗干净。
苹果制作抗老面膜
苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。
苹果的功效与作用
很多人瘦身都是只吃苹果，可以看出苹果的热量是有多低了，而且苹果吃下去之后还能促进我们的胃部蠕动，能让我们多排便哦，是减肥人士最爱的水果。苹果也是抗癌的水果之一，它含有丰富的细纤维素以及维生素C，这种两种物质给加快肠胃的蠕动;使肠道中的有害物质快速排出休外；有预防肠道癌病的作用。
苹果含有丰富的多糖果酸，这种物质能分解体内多余的脂肪，避免身体过度肥胖，有减轻心脏负担的作用。另外，苹果中的果酸和维生素使人皮肤变得细腻、润泽，有助于延缓老年斑出现。
高血脂、高胆固醇患者可以常吃苹果，苹果中含有果酸能将胆固醇进行分解，能降低血液中的胆固醇，有减少动脉粥硬化、心血管疾病的发生率。
苹果除了有安神的作用外还有养血的作用，睡眠不佳、气血不足时可以食用苹果，它含有丰富的铁元素可以起来补血的效果。
很早以前人们就发现经常食用苹果有提高记忆的作用。苹果中含有丰富的营养，除了是大脑的必需物质外还能促进生长和发育。吃过苹果的人们都知道它有一种特别的香气，这种味道能缓解情绪不安等症状；是治疗抑郁的良药。
苹果中含有的微量元素——锌；除了能与身体内含有的多种酶发生合成反应外还可以提高免疫力，产生抗体。因此多吃苹果对身体是有帮助的。
苹果是不是让你觉得水果的功效简直不容小视呢，以上文章的内容为您介绍了关于苹果面膜的做法、苹果对皮肤有什么好处等相关知识，希望能够帮助你更好的了解苹果面膜，能更好的在生活中利用苹果面膜，让自己变得越来越美丽哦。
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