【图】眼睛发炎怎么办？日常眼部护理不可忽视

眼睛发炎

眼睛发炎怎么治疗？在日常生活中我们无论做什么，都离不开眼睛的辅助，因而眼睛总是较为容易受伤的部位。特对于久坐在电脑前的美眉，大量辐射源会导致的我们的眼睛越发的疲劳，神经系统越来越衰弱，降低了眼睛对外的抵抗能力。

这也是很多人为什么会时不时的发生眼睛发炎或者啊眼睛肿胀的现象。不注意眼部的简洁卫生，是眼睛炎的元凶之一。那么，眼睛发炎应该怎么护理好呢？

1、冲洗眼睛

眼睛发炎引起的分泌物过多时，建议大家可以用一些生理盐水或者是医用酒精来进行清洗，具有消毒和杀菌的作用，可以有效的缓解眼部的不适。不过，要注意的是，在清洗的时要小心，以免掌握不要力度，导致病情加重。

2、滴眼药水

眼睛发炎的话，怎么可以少了眼药水这款护理神器呢！可以去附近的药店买一瓶消炎的眼药水。如果不知道要选择哪种的，可以询问一些药店的导购员，通常她们会给你不错的建议。早晚各滴一次，可以有效的缓解眼睛发炎症状。

3、饮食要忌口

在眼睛还没有完全恢复之前，患者的饮食是要特别的注意的。尤其是一些海鲜食物以及水产食物，例如螃蟹、鲜虾、黄鱼等，这些都是食物都是带有腥味，不利于休养期间的患者食用。应该要多产一些富含维生素以及蛋白质的食物，如花生、核桃、苹果、鸡蛋等食物。

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眼部护理之清洁和卸妆 　　

干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。　　

眼部护理之眼周点压按摩 　　

轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。　　

眼部护理之敷眼膜 　　

眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质　　

眼部护理之涂眼部精华膏 　　

取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。