炒空心面如何做好吃

cheng12809

cheng12809

2017-10-23 11:13

感觉做炒空心面挺难的,炒空心面怎么做好吃又简单,小编已经帮您准备好了,看完本篇教程,包学包会。

  为心爱的人做一道炒空心面简直太有爱了。平常很少下厨的你其实做起来也比较简单,主要看有是否有心,今天小编就教您炒空心面如何做好吃,主要用到等食材,提前准备好,然后打开本篇教程即可,超简单吧。

炒空心菜

  健康功效

  空心菜:利湿、清热、止血

  花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

  

  食材用料

  空心菜1把; 香蒜头两粒;花生油适量; 盐适量;

  炒空心菜的做法

炒空心菜的做法图解1

  1.准备好食材。

炒空心菜的做法图解2

  2.把空心菜摘成小段,摘去老梗。

炒空心菜的做法图解3

  3.摘好的空心菜用淘米水和少许盐浸泡十分钟。

炒空心菜的做法图解4

  4.然后过清水,再放少许盐洗下。去除残留农药。

炒空心菜的做法图解5

  5.把蒜头剁碎备用。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/chaokongxinmian/)

炒空心菜的做法图解6

  6.把锅烧热放适量花生油把蒜蓉爆香。

炒空心菜的做法图解7

  7.然后把空心菜放锅里炒。

炒空心菜的做法图解8

  8.炒至菜变颜色,变软即可。

炒空心菜的做法图解9

  9.这样就可以装盘开吃咯。

炒空心菜的做法图解10

  10.又脆又爽口的空心菜就炒好咯。

  小贴士

  用淘米水和盐浸泡空心菜,可以起到炒出来的空心菜不容易变黑,也可以去除残留在空心菜上的农药。

  

  炒差不多熟时加少许开水炒空心菜,这样炒出来的空心菜不仅脆绿还很爽口哦。

培根炒空心意面

  健康功效

  培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

  胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

  

  食材用料

  意面半包;培根5片; 玉米粒适量;胡萝卜半个;芝麻适量; 葱花少许;油2勺; 盐1.5勺; 十三香少许;蚝油少许;

  培根炒空心意面的做法

培根炒空心意面的做法图解1

  1.锅里放水和盐,烧两分钟

培根炒空心意面的做法图解2

  2.放入意面,煮十五分钟左右,要搅拌

培根炒空心意面的做法图解3

  3.过掉水份,用凉水冲一下,再次晾干水份

培根炒空心意面的做法图解4

  4.培根切片,胡萝卜切丁

培根炒空心意面的做法图解5

  5.油锅爆出葱花香味,放入培根翻炒

培根炒空心意面的做法图解6

  6.放入玉米粒和胡萝卜丁,调料不停翻炒

培根炒空心意面的做法图解7

  7.最后放入意面翻炒,炒个三五分钟就可以了

培根炒空心意面的做法图解8

  8.装盘撒上葱花和芝麻,美美的,可香了

培根炒空心意面的做法图解9

  9.这是为我家宝贝准备的

  小贴士

  意面一定要煮软,要不很难吃的;煮的时候放盐,这样意面有味,而且不容易粘锅

意大利空心面

  健康功效

  洋葱:健胃、祛痰、利水

  黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

  

  食材用料

  意大利空心面120克; 意大利番茄酱80克;洋葱半个;黄油20克;

  意大利空心面的做法

意大利空心面的做法图解1

  1.准备食材

意大利空心面的做法图解2

  2.洋葱切丝,称重20克黄油

意大利空心面的做法图解3

  3.锅中放水,水开下入空心面煮10分钟即可

意大利空心面的做法图解4

  4.捞出控干水份备用

意大利空心面的做法图解5

  5.另用炒锅放入黄油

意大利空心面的做法图解6

  6.黄油融化下入洋葱丝煸炒

意大利空心面的做法图解7

  7.看到洋葱塌了,放意大利面酱翻炒均匀

意大利空心面的做法图解8

  8.在下入煮熟的意大利空心面

意大利空心面的做法图解9

  9.翻炒均匀即可

意大利空心面的做法图解10

  10.然后成入盘中享用美味

  小贴士

  提示,意大利空心面必须要煮熟才行,面酱里咸淡味正好,制作过程请不要放盐,影响口味

酸甜口炒空心面

  每次一个人在家不爱做饭,出去吃又不卫生,从小还热吃酸甜的菜系,把它放到炒面更美味

  主料

  空心面自制两人份;青椒一颗;香菜三根;白糖适量;醋适量;酱油适量;

  酸甜口炒空心面的做法步骤

酸甜口炒空心面的做法图解1

  1. 自家面条机压出的空心面

酸甜口炒空心面的做法图解2

  2. 配菜

酸甜口炒空心面的做法图解3

  3. 香菜

酸甜口炒空心面的做法图解4

  4. 酱汁

酸甜口炒空心面的做法图解5

  5. 煮面,自制的面条尤其是空心面要煮的久一些,

酸甜口炒空心面的做法图解6

  6. 面条煮好后控水放到容器里点些玉米油搅拌均匀

酸甜口炒空心面的做法图解7

  7. 锅中油热后下配菜,香菜不下,其他的都放到锅里翻炒

酸甜口炒空心面的做法图解8

  8. 翻炒半分钟后倒入酱汁,酱汁大火煮开后转文火

酸甜口炒空心面的做法图解9

  9. 酱汁略有粘稠是就可以下面条了翻炒,要轻轻的,不然面条会断,翻炒至汤汁均匀在面条上就可以出锅了

酸甜口炒空心面的做法图解10

  10. 装盘,哈哈

  小贴士

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/chaokongxinmian/)

  酱汁要按个人口味调配边调试边品尝,

  看完炒空心面的做法步骤之后,挺简单的吧,你还会因为不会做炒空心面而烦恼吗,赶紧动起来吧!

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