怎么做香橙苦瓜汁才好吃

合法好孩子

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2017-10-20 09:49

香橙苦瓜汁如何做最美味?这道菜的做法易学,主要靠生鲜,味道也很好,适合厨房小白,希望我的分享能帮助更多的朋友吃上自己做的美味,下面就图解香橙苦瓜汁的详细教程。

  香橙苦瓜汁2020怎么做好吃?香橙苦瓜汁是我特别喜欢的一道菜,今天我就来分享一下,教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜、口感绝佳的香橙苦瓜汁。首先准备苦瓜240公克、橙汁120-180公克、冰块12块、蜂蜜适量、等材料,下面分解一下香橙苦瓜汁的具体做法。

鲜榨蜜梨香橙汁

  健康功效

  梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰

  

  食材用料

  新鲜橙子1个;梨1个; 维生素菊粉10克;

  鲜榨蜜梨香橙汁的做法

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解1

  1.需要准备的材料有梨、新鲜橙子还有维生素菊粉。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解2

  2.先将梨削皮。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解3

  3.将去皮后的梨切小块并去除中间的梨核。(加梨的缺点可能会产生氧化,使饮品颜色产生变化,优点是梨有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热功效)加与不加梨自己做决定。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解4

  4.将橙子切开。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解5

  5.去皮后切小块备用。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解6

  6.将准备好的梨和橙子放入料理杯中。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解7

  7.下搅拌棒开始榨汁。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解8

  8.将梨和鲜橙榨成汁。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解9

  9.此时加入纯净水,可根据个人对口感的喜好自行调节。不加水会有些干。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解10

  10.取维生素菊粉1袋,这才是秘密武器,国外高端订制饮品中会有使用。很多欧美模特为了保持身材每天都会喝含有维生素菊粉的饮品。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解11

  11.加入维生素菊粉。维生素菊粉有调节便秘、清肠排毒的作用,而且欧洲的私人医生也会推荐给血糖高、血脂高顾客使用,来帮助调节。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解12

  12.接着下入搅拌棒,搅拌均匀即可。最好不要过滤,因为橙和梨中都含有粗纤维,对人体非常好,别只为了口感而把最有益的部分扔掉哦。

鲜榨蜜梨香橙汁的做法图解13

  13.今天无私的分享给大家,喜欢的朋友就收藏点个赞吧!

  小贴士

  1、梨是容易氧化的水果,添加梨后,果汁有变色的可能性。这点大家需要注意,如果喜欢颜色好看的,可以不加梨,但梨也有自己的优点。 2、如果是夏天饮用可以加冰块哦。 3、维生素菊粉我是图省事了,可以先把维生素菊粉加水,制成溶液后再加入果汁中,这样会更好。

香橙排骨

  健康功效

  料酒:活血化瘀

  姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

  

  食材用料

  猪净排350克; 柳橙或脐橙1个; 柠檬片适量;油适量; 腌排骨用:; 生抽1勺;料酒1勺; 鲜榨橙汁3勺; 干淀粉3大勺;姜1片; 酱汁:; 鲜榨橙汁适量;白糖1勺; 盐1茶匙;水淀粉适量;

  香橙排骨的做法

香橙排骨的做法图解1

  1.排骨洗净备用,把橙子榨汁备用,取适量橙子皮切细丝泡入水中待装饰表面用。

香橙排骨的做法图解2

  2. 排骨放入盆中,调入一勺生抽、一勺料酒、三勺橙汁和三大勺干淀粉,再把姜切成丝放进去拌匀腌制三十分钟。

香橙排骨的做法图解3

  3.调酱汁:取一个干净的小碗,放入适量的橙汁,加一勺白糖、一茶匙盐和适量的水淀粉搅拌均匀备用。

香橙排骨的做法图解4

  4.锅中放宽油烧至七八成热,放入腌好的排骨用中小火炸制。

香橙排骨的做法图解5

  5.炸至表面酥红捞出控油。

香橙排骨的做法图解6

  6.把炸好的排骨放到盘中,再放入高压锅内按肉类键。(我家的肉类是十五分钟)

香橙排骨的做法图解7

  7.取出压好的排骨备用。

香橙排骨的做法图解8

  8.把柠檬切半月片摆放盘中。

香橙排骨的做法图解9

  9.锅中放适量油,放入排骨和酱汁,大火快速翻炒收汁即可。

香橙排骨的做法图解10

  10.盛出装盘,撒入切好的橙丝。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/xiangchengkuguazhi/)

  小贴士

  因为怕排骨炸不熟,所以我又放入高压锅压了一下,这样就能保证排骨酥烂了。

维C派对香橙色拉

  夏天各种色拉超级受欢迎!用今天一大早收到的天猫超市澳橙做了个特别适合夏天的橙子色拉,油醋汁都是自己调配的,特别的开胃可口。这款色拉水果的比例稍多于蔬菜,口感上更受女孩子喜欢。

  主料

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/xiangchengkuguazhi/)

  澳橙2个;牛油果1个;火龙果1个;色拉用蔬菜少许;

  辅料

  柠檬1个;橄榄油1汤匙;盐一点点;细砂糖半茶匙;

  维C派对香橙色拉的做法步骤

维C派对香橙色拉的做法图解1

  1. 把所有食材准备好

维C派对香橙色拉的做法图解2

  2. 澳橙对半切开,用半个橙子榨出橙汁;柠檬对半切开,也榨出柠檬汁

维C派对香橙色拉的做法图解3

  3. 用一茶匙柠檬汁,两汤匙橙汁,盐和细砂糖拌匀融化后,倒入一汤匙橄榄油拌匀成拌色拉用的油醋汁

维C派对香橙色拉的做法图解4

  4. 取一个橙子,用小刀沿着橙子外皮的轮廓,切下橙皮,然后沿着橙肉间隔的地方切下去,片掉皮,取出整瓣橙肉呈月牙状。

维C派对香橙色拉的做法图解5

  5. 牛油果对半切开,双手握住转一下就分开了,去皮切成月牙状

维C派对香橙色拉的做法图解6

  6. 把月牙状的橙肉和牛油果间隔摆放(牛油果片太长可以对半切开用)

维C派对香橙色拉的做法图解7

  7. 火龙果对半切开,用小刀在果肉上划格子,取小块果肉(只用几颗,不需要全部用完)

维C派对香橙色拉的做法图解8

  8. 把色拉用蔬菜放在盘子中间,堆在牛油果和橙肉上,然后放一些火龙果颗粒,最后淋上调好的油醋色拉汁,即可。

维C派对香橙色拉的做法图解9

  9. 这次买的澳橙非常好,无籽多汁,酸甜度刚刚好,正好适合最近搬家累到不行的我来补充维C。而且这道色拉所用食材水果、色拉用蔬菜都是天猫超市买的,对于出门采买不方便的我来说,实在是方便又快捷!

  小贴士

  色拉用料可以按照自己喜欢的替换,建议做好就吃,营养和维C 流失最少。

香橙苦瓜汁

  私菜食谱经ーー香橙苦瓜汁苦瓜是自家的常客,也是夏季的冰凉食谱 ,每一到初夏苦瓜即到处可见,当然现在一年四季也均有苦瓜 ,苦瓜饮品是自家喜爱的,搭配着柳橙汁味觉是香中带点酸甜苦干的味道 ,请亲爱的美食朋友一起慢慢地分享 “ 私菜食谱经ーー香橙苦瓜汁 ” 。

  食材明细

  240公克苦瓜;120-180公克橙汁;12块冰块;适量蜂蜜;口味果味;工艺生鲜;耗时十分钟;难度简单;

  香橙苦瓜汁的做法步骤

香橙苦瓜汁的做法步骤:1

  1、 苦瓜 > 切成薄片, 柳橙 > 榨成汁 ,冰块 > 12块 ,蜂蜜 > 适量 。

香橙苦瓜汁的做法步骤:2

  2、将苦瓜 ,橙汁,冰块顺序倒入(喜爱甜一点加上蜂蜜(或糖)),盖上盖子,按上开关 。

香橙苦瓜汁的做法步骤:3

  3、打至苦瓜 ,橙汁,冰块 ,蜂蜜融合即可 。

香橙苦瓜汁的做法步骤:4

  4、打汁完成 。

香橙苦瓜汁的做法步骤:5

  5、将备用冰镇过得杯子取出 ,倒入即可 。(事前将杯子放在冰箱里30分钟至一个小时冰镇即可)

香橙苦瓜汁的做法步骤:6

  6、成品图 。

  小窍门

  心得后语 :1 : 橙汁在此是以120公克 ,如喜爱加至为180公克即可 。2 : 冰块不要加太多 ,这里的冰块是小块的 。3 : " 香橙苦瓜汁 " 请参考日志 ,菜谱即可

  使用的厨具:搅拌机

  学着做菜其实是一件非常有趣的事情,还容易让人很有成就感,以上就是香橙苦瓜汁的做法步骤图,吃货们赶紧get起来吧!

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