3分钟脸部按摩 轻松打造v脸

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2017-07-17 00:09

如何安抚正在闹脾气的的肌肤呢?来看看由专业美容师改良并且简化从日本带回独家的颜筋按摩手法,针对肌肉按摩,促进循环,帮助肌肤恢復弹力,肌肤乖乖听话吧!

 

3分钟脸部按摩 轻松打造v脸

      Step1

  双手交叉在胸前,以中指分别深按压锁骨上方凹陷处,按压时头部轻轻左右来回摆动约3至4回后,手放鬆,再重复1次。

  Step2

  脸涂按摩霜,拇指外的4指指节弯曲,用靠近指甲的第1指节施力 ,从眉毛上开始,由下往上分4次定点按压额头至髮际。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/anmo/)

  Step3

  从眉尾往斜上约45度角,分3次往斜上方按压至髮际,重复2回,有助舒缓水肿与帮助放鬆抬头纹。

  Step4

  接着大拇指弯曲,利用靠近指甲的第1指节做为施力位置。

  Step5

  深深按压眼头下方夹住鼻梁两侧的位置,并且稍微往上拉提般施力按压。

  Step6

  沿眉毛往外定点按压眉中、眉峰、眉尾,按压时施力略微往上拉提,停留3~5秒。

  Step7

  最后在太阳穴深深拉提按压3~5秒后,往下顺着颈部侧边滑推至锁骨上方。Step5~7重复2回。

  Step8

  双手张开,以虎口的弧度框住下巴、嘴角、鼻翼等叁角地带,将头部往前倒,重心放在虎口处加压后再放鬆,重复2次。

  Step9

  以双手中指上下来回搓揉鼻翼两侧外缘的半圆形约15次,帮助此处放鬆,并且帮助清除毛孔脏污。

  Step10

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/anmo/)

  双手除拇指外的4指指节弯曲,用握拳的第2指节施力,从下巴两侧轮廓外缘开始由下往上滑推按摩至颧骨下方,约上下牙咬合的位置。

  Step11

  将头部重心略往拳头的方向倾倒,使施力加重,接着双手上下转动,利用指节滚动按摩两颊咬合处的肌肉数次,帮助放鬆。

  Step12

  沿着双颊往耳前滑推,再沿着颈部侧边往下滑推至锁骨上方。Step10~12重复2回。相关阅读:怎么瘦脸 3分钟瘦脸操

3分钟脸部按摩 轻松打造v脸

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