怎么按摩胸部丰胸 丰胸的正确按摩方法

丰胸按摩视频教程

丰胸按摩手法一

　　按摩手法分四步来进行：

　　1、一只手的大拇指、其他四个指头合拢成两边，虎口张开，然后开始从两边胸部的外侧慢慢往中央推，这个动作是主要防止胸部外扩，坚持每边30下。

　　2、保持同样的形状，然后开始从左胸开始。左手从外侧把左胸部开始向中央推，推到中央之后我们同样用右手从左胸下方往左乳往上推，最高要推到锁骨处。两只手交错推左乳。重复这个动作30次，然后换右乳。

　　3、用手做成罩子状，五指都微微的分开，用手罩住乳房子。稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部往乳头方向提拉，这套动作需要做20次。

　　4、两手围绕着乳房开始做简单的按摩方，按摩使其所有的精油都被胸部吸收为止。

丰胸按摩手法二

　　1、双手清洗干净，直接放在腋下，沿着乳房外围部位开始作圆形按摩。

　　2、从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到提拉锁骨的位置即可。

　　3、手放在乳晕上方，向上做螺旋状按摩。

丰胸按摩手法三

　　1、双手的手指微微张开，两手全部圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、然后张开，从乳沟处的地方开始往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、双乳间做8字形按摩。

丰胸按摩手法四

　　1、身体自然的站立在地板上，然后举起右手，向上=打直，右脚向下伸展。

　　2、这个动作持续五秒钟，接着换另外一只手重复同样的动作。

　　3、左右乱流进行这个动作各五次。

丰胸按摩手法五

　　1、乳房为中心然后开始画圈，一直往上到锁骨处。

　　2、乳房外部部位开始，用画小圈的方式做螺旋状按摩方法。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，慢慢的向上微微拉引，记住这个动作不能使劲太大，尽量动作轻柔。相关推荐：学生如何健康丰胸 学生丰胸方法集合