月子到底能不能刷牙 月子期间刷牙正确的打开方式

取寒

取寒

2017-05-04 11:33

刷牙是我们很小的时候就养成的一件习惯,但是许多新晋妈妈生完孩子后,在月子期间家里长辈总是不让她们刷牙。到底坐月子的时候能不能刷牙呢?下面我们一起来看看月子期间刷牙的正确打开方式。

月子到底能不能刷牙

  传统观念认为,月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落。而事实上,孕妇在内分泌激素的作用下,会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象,这都是正常的。加之很多女性在孕期没注意摄取钙,使得身体缺钙,生完孩子后牙齿确实坏了。

  专家指出,产妇如果在月子里不刷牙漱口,反而会对牙齿造成更大的危害。因为人的口腔里寄生着大量的细菌,1毫升的漱口水里面就有50万个细菌,如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣,最容易使细菌滋生,经过发酵、产酸损伤人的牙齿。

  尤其是月子里的妈咪,每天都要进食大量糖类、高蛋白的食物,这些食物残渣更是细菌最好的食物,而且由于都很精细,失去了咀嚼过程中的自洁作用,所以更容易损坏牙齿,引起口臭、口腔溃疡等。因此,产妇在月子里刷牙漱口对于牙齿和身体的健康都很重要,应该和平时一样,每天刷牙漱口。

  所以,月子里一定要天天刷牙。只要体力允许产后第二天就应该开始刷牙,最好不超过3天。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuezi/)

月子到底能不能刷牙 月子期间刷牙正确的打开方式

牙刷一定要足够软

  产妇用的牙刷一定要够软,否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天,刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。

月子到底能不能刷牙 月子期间刷牙正确的打开方式

产后3天内最好用手指刷牙

  可在产后3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。

月子到底能不能刷牙 月子期间刷牙正确的打开方式

用牙刷前先用温水将它泡软

  新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口,如果能用药液则其效果是最理想的。

月子到底能不能刷牙 月子期间刷牙正确的打开方式

用温水刷牙

  产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 另外牙刷一定要选用软毛的,以免毛太硬伤了牙龈。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuezi/)

月子到底能不能刷牙 月子期间刷牙正确的打开方式

保证早晚、三餐后要刷牙

  每天早晚和睡前各刷一遍,若在三餐中加餐或吃零食,也应及时用温水漱口,要反复、认真地漱,使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。

  温馨提醒:给产后新妈选择牙刷的时候最好选择刷头与刷柄一体化设计的,这样使用的效果才会更为理想。更多推荐:月子必须坐满30天吗 月子做不好月子病来扰

月子到底能不能刷牙 月子期间刷牙正确的打开方式

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

月子到底能不能刷牙 月子期间刷牙正确的打开方式

月子 健康常识 刷牙
月子到底能不能刷牙 月子期间刷牙正确的打开方式

刷牙怎么刷最好 刷牙能不能刷舌头

刷牙 刷牙手法 刷牙怎么刷
刷牙怎么刷最好 刷牙能不能刷舌头

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花茶 玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

到底产妇月子能不能吃螃蟹?

怀孕
到底产妇月子能不能吃螃蟹?

刷牙前牙膏能不能沾水

育儿百科
刷牙前牙膏能不能沾水

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

追求女生的正确打开方式

情感 恋爱技巧 恋爱宝典
追求女生的正确打开方式

坐月子能不能洗澡

育儿百科
坐月子能不能洗澡

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

家长常说这几句话 能让孩子更自信

家长常说这几句话 能让孩子更自信

你需要知道的孕前注意事项

你需要知道的孕前注意事项
下拉加载更多内容 ↓