丰胸按摩视频教程
丰胸按摩手法一
按摩手法分四步来进行：
1、一只手按照大拇指、另外四指合拢为两边，虎口微微张开，然后开始从两边胸部的外侧慢慢往中央推，这个简单的动作是主要防止胸部外扩，坚持每边30下。
2、保持同样的形状，然后开始从左胸开始。左手从外侧把左胸部开始向中央推，推到中央之后我们同样用右手从左胸下方往左乳往上推，最高要推到锁骨处。两只手交错推左乳。重复这个动作30次，然后换右乳。
3、用手做成罩子状，五指都微微的分开，用手罩住乳房子。稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部往乳头方向提拉，这套动作需要做20次。
4、两手围绕着乳房开始做简单的按摩方，按摩使其所有的精油都被胸部吸收为止。
丰胸按摩手法二
1、双手清洗干净，直接放在腋下，沿着乳房外围部位开始作圆形按摩。
2、从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到提拉锁骨的位置即可。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/fengxiong/）3、手放在乳晕上方，向上做螺旋状按摩。
丰胸按摩手法三
1、双手的手指微微张开，两手全部圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、然后张开，从乳沟处的地方开始往下平行按压，一直到乳房外围。
3、双乳间做8字形按摩。
丰胸按摩手法四
1、身体自然的站立在地板上，然后举起右手，向上=打直，右脚向下伸展。
2、这个动作持续五秒钟，接着换另外一只手重复同样的动作。
3、左右乱流进行这个动作各五次。
丰胸按摩手法五
1、乳房为中心然后开始画圈，一直往上到锁骨处。
2、乳房外部部位开始，用画小圈的方式做螺旋状按摩方法。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，慢慢的向上微微拉引，记住这个动作不能使劲太大，尽量动作轻柔。
沐浴水疗按摩
沐浴时将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
成效分析：短时间的不同水温的刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。相关推荐：学生如何健康丰胸 学生丰胸方法集合
