冬天皮肤干燥起皮怎么办 皮肤干燥如何保养

正确洗脸

　　错误的洗脸方式会导致脸部干燥起皮，所以我们应该正确的洗脸。先用温水将脸部皮肤打温，等毛孔舒张后取适合洗面孔在手中揉搓出泡泡，用手指轻轻在脸上按摩，2-3分钟后用温水洗净，然后用令水拍脸，这样可以锁住脸部肌肤的水分，防止皮肤干燥。如果你是干性皮肤建议不要用清洗力太强的洁面产品。

进行保湿

　　清洁完脸部之后就开始保湿，在手上倒适合爽肤水，将其轻轻的拍在脸上，直至完全吸收。然后再取适合乳液将其涂在脸上，轻轻按摩，这样可以让肌肤处于一个保湿的状态。

使用面霜

　　有的人洗完脸什么东西也不擦，这样会使因缺少保养导致干燥。这种情况可以擦面霜，以补水为主。将其涂在脸上，轻柔缓慢的按摩，最后还要利用手心的温度令肌肤更好地吸收。涂抹手法更要轻柔。

面膜补水

　　面膜的种类有很多，如果你是因为皮肤干燥起皮最好选择补水面膜，它可以让你的皮肤水水的。注意：做完面膜之后要洗脸哦！

护理法

　　挤理法是防止冬季皮肤干燥起皮的方法之一，每次清洗完脸部肌肤记得做好基础的护肤工作。此外，在日常生活中还可以随身带补水喷雾。

刮痧法

　　刮痧法是防止冬季皮肤干燥起皮的有效方法，这个方法非常简单，只要是在小指与无名指根部中间位置，用刮痧板直边以面刮法进行刮拭。直到该区域皮肤出现微热感就可以了。

精油法

　　皮肤干燥起皮可以通过使用精油进行改善，常见的精油有：洋甘菊精油、荷荷巴油。首先用荷荷巴油做基油，然后再用洋甘菊、玫瑰香水、荷荷巴油、蜜蜡、植物性黄油混合制成的护肤霜进行涂抹，坚持进行涂抹可以帮助滋润肌肤。

食疗法

　　枸杞银耳羹

　　材料：枸杞子、白木耳、菊花、蛋白、冰糖

　　做法：

　　将菊花剥瓣，白木耳泡开洗净备用。然后将准备好的白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之后用小火煮15分钟，加入冰糖。最后将蛋白打散成蛋花状，快熟时上山菊花瓣就可以了。

　　芝麻茶

　　材料：芝麻、茶叶
　　做法：

　　芝麻焙黄，将其与茶叶煮开，然后嚼芝麻、饮茶叶即可。这款芝麻茶能够帮助滋补肝肾，治疗皮肤干燥粗糙。

皮肤干燥起皮的原因

　　冬季皮肤干燥起皮主要是因为血液流速不畅所导致的，气温变冷、身体的温度也会降低，这也导致身体代谢混乱，皮肤无法接受外界提供的养分，导致出现脱皮等现象。更多有关皮肤干燥的内容可以查看脸上皮肤干燥怎么办。