脸上长痘痘是什么原因 脸上长痘痘的原因

油脂过旺

　　脸上长痘的主要原因是因为油脂过旺所引起的，皮肤细胞需要正常代谢如果皮脂过盛将会影星它的活动，这样会诱发痘痘的生长。其实在夏天如果皮肤出了油不立刻清理，将导致毛孔精大、细菌滋生，使痘痘从生。

代谢不畅

　　皮肤细胞是需要陈新代谢的，它的代谢周期是25天左右，如果很久不去除皮肤上的角质，会使皮肤内部的一些分泌物无法排出，出它们堆积到一定的程度就会使痘痘滋生，因此建议大家每隔15天左右清除一次角质。

内分泌失调

　　大多数女性对于脸部的保养都十分注意，但为什么脸上还是会长痘呢？这主要是因为内分泌失调所引起的，女性内分泌失调会使改变雌激素，从而诱发痘痘的生长。

睡眠不足

　　每天保持充足的睡觉也是防止脸上痘痘生长的好方法，好的睡眠习惯不会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘也就自然不会冒出来了。睡眠不足引起的痘痘主要集中在额头位置。

饮食刺激

　　你会发现经常吃辣、甜品、油炸食品的人脸上比较容易长痘痘，主要是因为这些食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

不良习惯

　　不要经常用手去碰触脸部，这样会因为手上有细菌导致痘痘生长。当然如果你用的毛巾不干净，这样也会给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就引起痘痘，所以在生活中要注意卫生。

脸上长痘怎么调理

　　按摩调理

　　想要调理脸上的痘痘，我们可以用按摩的方法进行，这种方法简单有效，只要用指关节按压足三里穴，指腹锤子点按阴陵泉、太白穴就可以了，另外还可以补脾健胃去淤湿。  

　　花茶调理

　　我们可以用花茶来调理脸上的痘痘，因为喝花茶可以帮助排毒养颜，但是要选对花茶才有效。其中我们常见的玫瑰花、菊花桂花茶、槐花都是不错的选择。

　　饮食调理　　

　　平时可以喝海带汤帮助调理脸上的痘痘，将海带、绿豆、批把叶以及适量的玫瑰花放入锅中加水煮，大概15分钟后，加入适量红糖就可以了。

　　面膜调理

　　将绿豆和白芷分别研磨成粉末，加入面粉混合均匀备用。到要用的时候取适量的鸡蛋清调成面膜，每晚睡前涂于面部，第二天早上洗去，连续用1~2周可以帮助调理脸上的痘痘。更多关于脸上长痘的内容可以查看脸上长痘痘是什么原因呢。