痘子永远都不会好

祥林嫂的唠叨

祥林嫂的唠叨

2016-03-28 20:38

痘子永远都不会好,生活中,对于爱美人士来说,有两大克星一直困扰着他们,一是肥胖,二是长痘。特别是痘痘,让很多人羞于交际,自卑不敢抬头,严重地影响着广大朋友的形象和心理。其实,长痘不仅跟体质、精神压力相关,其跟患者的饮食也有很大的关系,所谓万病始于口,有些食物不仅会影响痘痘的愈合,更会导致痘痘的产生,具体内容我们一起来了解下!

  生活中,对于爱美人士来说,有两大克星一直困扰着他们,一是肥胖,二是长痘。特别是痘痘,让很多人羞于交际,自卑不敢抬头,严重地影响着广大朋友的形象和心理。其实,长痘不仅跟体质、精神压力相关,其跟患者的饮食也有很大的关系,所谓万病始于口,有些食物不仅会影响痘痘的愈合,更会导致痘痘的产生,具体内容我们一起来了解下!

长痘不仅跟体质、精神压力相关,其跟患者的饮食也有很大的关系

  治病先求因,我们为何会长痘?

  对于人的分类,有很多种,男人、女人,好人、坏人,胖子、瘦子,在面子工程”中,痘痘也成了分类的依据,有些人从不长痘,而有些人常年战痘”,且此起彼伏、绵延不绝。因此,在痘患”的世界里一直存在着一个问题:我们为何会长痘?

  痘痘在中医中成为痤疮,其不仅是青春期特有,其亦可发生在成人身上,即我们常说的成人痘。在临床上,很多原因都可以引起痘痘,包括遗传因素、脾胃失调、上火、毛囊发炎、精神压力过大、内分泌失调以及其他病因。在这些病因中,内分泌失调、脾虚、上火跟饮食最为相关,也最易造成痘子此起彼伏。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  内分泌失调

  在现实生活中,有这样一类人群,他们经常抱怨自己的体质不好,喝口水都会长胖。其实,这就关乎着我们的内分泌系统,如果一个人长期吃高脂肪、高热量的食物,便很容易造成内分泌失调。内分泌失调使得人们的肌肤状况恶化,除了滋生黄斑、色斑,痘痘更是张狂。

如果一个人长期吃高脂肪、高热量的食物,便很容易造成内分泌失调

  脾虚

  脾虚导致长痘,很多人应该都会感到陌生,或许从未联系到一起。脾虚长痘最易发生在成人中,多是由于饮食不节造成。中医认为湿热是导致痘痘的主要原因,常见有上焦湿热、中焦湿热、下焦湿热,其中中焦湿热可由脾虚造成(横膈以下至脐内脏器官为中焦,包括脾、胃、肝、胆等内脏),所以脾虚失盛会导致脸上长痘。另外,我们常说千寒易除,一湿难去,脾虚体湿导致的痘痘也很难去除,需要长期调理及严谨饮食。

  上火

  上火也是长痘痘的一个常见原因,生活中很多人宜吃饼干、麻辣烫、火锅、油炸食物、辣椒等就会长痘,这便是上火引起的痘痘。比如很多朋友额头长痘,这就说明其心火旺盛,血液循环受阻。

  长痘了这些东西就戒了吧

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  忌口,忌口!把自己放在心头上是为忌。本公子曾经看过这么一句话:那些着装精致的人,一定审美高超;那些身材紧致的人,一定自律又积极;那些妆容精致发音标准的人,大致也都有着自我要求和良好的素养。没错,自律和自我要求是一切美好呈现的起始,无论内在还是外表,对于长痘亦是如此,为了美好的面容,下面这些该戒的就戒了吧!

  1、辣椒等刺激性食物

辣椒等刺激性食物

  虽然很多人说吃辣椒有种种好处,本公子不予否认,但是长痘的朋友还是戒了吧。吃辣椒长痘已是痘患们公认的事实,可是很多人还是忍不住吃,结果只能是圣痘”士。此外,像葱,姜,蒜等都容易刺激人体内分失调,导致长痘,因此长痘的朋友尽量也不要吃这些。

  2、薯条等油炸类食物

  很多朋友在吃完一顿炸鸡腿以后,就会冒痘,这是典型的上火长痘症状。油炸类食物,像油条、煎包、炸薯条、方便面等都是高热量、高油脂食物,这类食物易给人体带来负担,由于油脂量过高,不易消化,极易形成痘痘,所以痘友们,这些都戒了吧!

  3、冰激凌等高糖类食物

冰激凌等高糖类食物

  首先,长痘的人冰激凌就不要在惦记了,从此跟它告别吧,吃冷饮对人体来说,本身就百害而无一利,另外长期吃冷饮很容易造成脾虚体湿。若因湿热长痘,那很不幸地告诉你,痘痘将跟你不离不弃。对于高糖类的食物,一般火气都很大,如巧克力饼干等,很容易引起痘痘的生长,所以长痘的朋友,高糖类食物也就戒了吧!

  这不能吃,那不能吃,我该吃些什么?

  看到这里,很多痘友肯定会抱怨,尤其是爱吃辣椒、油炸食品及甜食的朋友,这也不能吃,那也不能吃,那我还能吃什么?首先,我们要自律,因为我们渴望姣好的形象;其次,良好的饮食习惯不仅关乎形象,更关乎健康,所以有原则的饮食应当融入我们的日常生活中。

  图老师小结:正如文中所说,好的形象必定依托于严格的自我要求,管住嘴,严谨饮食,不仅是好身材的保障,其也是面子工程”、好身体的基础。正所谓,好身体吃出来,好身材吃出来,吃为人生第一大事,当然也能吃出好气色、好皮肤来。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

痘子永远都不会好

生活常识 生活小常识
痘子永远都不会好

整个冬天都不会挨冻

中医保健 中医养生 中草药
整个冬天都不会挨冻

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

豆腐乳 腐乳 美白 豆腐
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

真的吃多少都不会胖么

生活常识 生活小常识
真的吃多少都不会胖么

哪些星座老妈从来都不会催婚

十二星座 星座
哪些星座老妈从来都不会催婚

豆腐怎么做才入味 豆腐的品种有哪些

豆腐怎么做 豆腐
豆腐怎么做才入味 豆腐的品种有哪些

这种男人给他百万都不会出轨

心理健康 婚姻保鲜
这种男人给他百万都不会出轨

爱与恨都不会认真 - QQ非主流分组

电脑入门
爱与恨都不会认真 - QQ非主流分组

来月经胸部胀痛是怎么回事 月经周期不稳定的原因是什么

月经周期 月经
来月经胸部胀痛是怎么回事 月经周期不稳定的原因是什么

如何远离太阳穴疼痛感

如何远离太阳穴疼痛感

生活细节伤害颈椎

生活细节伤害颈椎
下拉加载更多内容 ↓