你的下巴长痘吗 为什么下巴容易长痘

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2016-01-06 10:13

今天图老师生活百科频道的小编为大家带来了你的下巴长痘吗 为什么下巴容易长痘,希望大家能够喜欢,更多关于生活百科的经验教程内容,尽在图老师生活百科频道。
如果是女性下巴长痘,我们一般说可能是大姨妈提前来的征兆,那么男性呢,就不能这样说了吧!其实下巴长痘痘是因为体内毒素排不出来,导致消化系统的反射部位下巴以出现长痘来反应出来。
  原因一:消化系统的问题
  如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位——嘴的周围,也会出现青春痘。
  原因二:季节变换。
  季节变换时,湿度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成青春痘。如果处理得当,几天后就会消失。
  原因三:内分泌紊乱。
  “好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
  原因四:药物刺激。
  某些药物,如口服避孕药、减肥药和月经调理药,会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
  原因五:毒素过多。
  下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题。
  原因六:皮脂腺过于发达。
  下巴长痘是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
  原因七:忽略清洁
  很多MM在清洁面部肌肤时,只注意到T区的位置,而忽视了下巴,其实下巴也会分泌油脂,而这些油脂要是没有及时清理,就会导致堵塞毛孔,从而诱发痘痘的生成。做好每天早晚两次的洁面工作,其次除了选用合适的洁面产品之外,还要做到洁面全面,这样才可有效降低痘痘生成的概率。
痘痘粉刺问题已经与各位相伴度过漫长岁月了,而在面部众多区域的痘痘中,下巴上的痘痘可谓是生命里最顽强也最难彻底根除的,往往是前一颗还没消下去,新生的痘痘就前来支援,此起彼伏让人抓狂。
  痘因1:本身油性肌肤
  油性皮肤的MM本身油脂分泌旺盛,即使在冬天也容易出现油光,毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性,因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。所以下巴长痘痘也不足为奇。
  痘因2:忽略清洁
  不少MM在清洁面部时,注意T区的清洁,而时常会忽略了下巴的到位清洁,其实下巴也会分泌油脂,如果不注意清洁,就可能会冒痘哦。
  痘因3:加班熬夜
  保证充足的睡眠,肌肤才会呈现好的状态,如果经常熬夜加班、饮食没有节制就会容易引起内分泌失调,间接引起脸部长痘痘。
  痘因4:带妆入睡
  有些MM白天的时候习惯化妆,有时候晚上就懒得卸妆,直接带妆入睡,殊不知,带妆入睡,脸上的化妆品会堵塞毛孔,导致痘痘来光顾哦。
  妙招一:早晚洁面要到位
  平时可以减少洗脸的次数,但是早晚两次还是必不可少的,清洁时,要将洗面奶搓出泡沫,在脸上轻轻按摩一两分钟,再用清水洗去。洗脸水最好选用温水,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
  妙招二:适时为肌肤补水
  肌肤缺水,就会分泌更多的油脂出来,所以要控油,首先要为肌肤补水,肌肤有了水分的滋润,就会变得水嫩,清透。
  妙招三:选择合适的护肤品质地
  凡是油性肌肤的女生都会被痘痘所困扰,因此在护肤品的选择上一定要足够轻盈,拒绝油腻。选择一款高保湿效果的精华乳液,充分滋养肌肤的同时,又不会有因为过多的油分而激发痘痘。
  妙招四:经常为肌肤排排毒
  排毒是调理身体机能最好的方法,建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动,排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许,最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉,帮助肝功能正常代谢。

  你以为成年了就不会长青春痘了?相信多数人都有这样的认知误区。不分年龄狂长青春痘的原因可能是你内分泌旺盛,也有可能是你日常清洁不当所致。而在饮食上,“痘花妹”同样要注意的是,以下4种食物是我们千万不能碰的,所以,做个聪明的女子,不要再什么都不挑了!

  1.高升糖指数食物:面包、淀粉类、巧克力

  升糖指数又叫GI值,升糖指数高的饮食容易让血糖快速升高,食物也容易马上吸收分解,糖份短时间进入血液后,就会引起胰岛素分泌等荷尔蒙的波动,进而造成青春痘生长、恶化。

  常见的高GI值食物包括碳水化合物类的精致淀粉,例如义大利面、乌龙面、法国面包、糕饼、马铃薯,或是甜点累的巧克力、甜甜圈、饼干、冰淇淋,这些都是属于高GI值的食物,当脸上已经有小痘痘冒出头时,就更要避免过量摄取这些食物,以免造成痘痘情形恶化。

  2.牛奶、奶油乳制品系列

  牛奶含有天然荷尔蒙,也因此成为让皮肤易出油、堵塞毛孔的成因,特别是经过加工而成的脱脂、低脂牛奶,哈佛大学层有研究发现,牛奶中的天然荷尔蒙会造成皮肤易出油、堵塞毛孔,使滋生青春痘机率提升44%。另外像是起司乳酪、优格、冰淇淋等牛奶为主要成份的食品,也都会增加冒痘痘机率。

  3.花生酱、饼干等高油食品

  花生酱可说是让许多人又爱又恨的食品,虽然又香又美味,常成为许多料理的配料,但是花生本身就属于油脂含量十分高的植物,在长痘痘期间若吃太多花生类制品,无疑会增加痘痘生成。另外,别看饼干酥脆可口,其实在饼干的制作过程中,为了让口感加分,都必须加入大量的奶油,高油的情况下,吃多了不知不觉也就加速皮脂腺分泌,让痘痘在脸上更加放肆。

  4.含碘食物:海菜、盐

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  含碘量高的食物也是痘痘族要小心的地雷,原因在于饮食中的矿物碘会使毛孔肿胀,导致成人痘爆发,吃太多重咸食物或是虾、海菜等含碘量高的食物,也会加重内分泌失调,导致皮脂出现代谢障碍,长出更多痘痘及粉刺。


延伸阅读:

让你长命百岁的10个健康习惯

细节决定成败,长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文,刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。

1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现,红色食物保健效果加倍,比如红辣椒的维生素C含量超过橙子,甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管,防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。

2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现,茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用,可使心脏病发作幸存率提高28%。

3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现,用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉,可减少饱和脂肪摄入量,降低患心脏病和认知障碍症的风险。

4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现,洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物,有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/dd/)

5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示,香蕉等富钾食物有助于降低高血压,防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克,一根香蕉含钾约4.7克。

6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为,牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。

7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称,酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康,而且有益免疫系统。

8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现,吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍,细嚼慢咽更有益营养吸收。

9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现,葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍,堪称“超级食物”。

10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。


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