快速美白牙齿的方法：1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果挺好。但是牙齿会觉得非常的酸，不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利。2、快速美白牙齿的方法：用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。3、牙涂料指涂敷于牙齿表面，能与牙齿表面很好粘结并形成完整保护膜的物质。牙涂料为白色悬浮液体，涂膜口感味淡，薄荷香型，涂膜为白色半透明膜，粘附在牙齿表面相当于牙釉质，美白效果显著,真实。
美白牙齿的方法有冷光美白牙齿、树脂帖面美白牙齿和烤瓷牙等:
冷光美白牙齿:适合外源性的着色，即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。树脂贴面:适合牙齿黄黑较严重、四环素牙、氟斑牙，无法接受烤瓷牙的患者。烤瓷牙:适合牙齿黄、牙齿黑、四环素、氟斑牙等牙齿附着色素严重者。
推荐美容冠:美容冠牙齿美容技术是流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段，最后用美容冠加以修复。具有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到终生有保障的美牙效果。
以上是关于这一问题的简单介绍，相信您已有所了解，想了解更多请咨询北京雅韵整形医院的在线专家，他们将竭诚为您服务。北京雅韵整形医院位于北京市海淀区双榆树北路，是一家有十余年信誉的好口碑医院。精良的专家团队，温馨如家的就诊环境，优质的管理和严谨的医疗流程，超卓的设备以及个性化的专业服务，一步一个脚印的打造消费者放心满意的整形美容机构。感受整形魅力，缓释生命震撼之美，北京雅韵整形医院欢迎您并祝您久远恒美。
当你很想开怀大笑的时候，却突然在半空中停住要笑开口的动作因为猛然想起，自己的牙齿不够白，所以，憋着一口气，改用手捂住嘴，然后笑不露齿，脸上却挂着黑线亲爱的女士们，这样做傻不傻啊?不想自己有这种囧事，就看看这篇文章，教你如何去黄牙吧。
1.牙齿变黄的原因外因。
由于每日需要进食，因此食物的色素、残渣会留在牙齿表面，包括烟垢、咖啡渍、茶渍等，都会在牙齿表面形成黄灰色的污渍层，导致牙齿变黄甚至变黑。
2.牙齿变黄的原因内因。
即使只是喝水，也要注意，尽量不要饮用含氟超标的水，因为当氟浓度超过百万分之一的时候，影响牙胚的钙化过程，导致牙齿的表面发黄、凹凸不平，牙面呈黄色，或是出现棕褐色的斑块，导致氟斑牙。
四环素牙，多数由于七岁之前，服用了大量的四环素类药物造成的，因为四环素分子可以与牙齿里面的钙结合，形成稳定的螯合物，使牙齿着色。一般来说，四环素牙可伴随人们终身。
如何让牙齿变白低成本高效率篇
1.橘皮刷牙。把吃剩下的橘皮晒干磨成细末，刷牙的时候加进牙膏里，长期使用，能够坚固以及美白牙齿，还能够去除口腔异味。
2.用食醋去牙渍。经常吸烟的人，牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，甚至用专业的去烟渍的牙膏也很难去除，可以每日含半口食醋，两三分钟之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏还是需要的)，最后用清水洗干净，反顾几次就可以恢复净白。
洁齿出动4大宝物
佳洁士深层洁白牙贴 RMB 179/1盒
产品介绍：食物、咖啡、可乐、烟草、年龄增长以及某些药物可能会令您的牙齿失去洁白光彩，牙贴的表面涂有洁白牙齿啫喱，啫喱含有过氧化氢，这是一种对牙釉质安全的成分，被牙医认可并用于洁白牙齿，七日内您就会拥有明显更洁白的牙齿。
推荐理由：佳洁士深层洁白牙贴的独特设计配合了上下排牙齿的形状。一片佩戴三十分钟，就能让洁白成分深入牙齿内部去除牙渍，彻底洁白您的牙齿。
美白牙托的优缺点
优点：以牙托方式进行美白，你可以将这个牙托随时携带，白天可以每隔两个小时带一次，或整晚带上。当然确保牙托的舒适，这能保护你的牙龈和较软的口腔组织。
缺点：很多时候人们在家完成美白理疗的时候不注意节制。这样会导致过度漂白，从而造成对珐琅质永久性的破坏，同时也会对牙龈造成伤害。所以，千万别这样动不动就使用牙托进行美白。
美白牙贴
美白牙贴，应用革命性的目标色素同步加速激活技术，生成的生态活性氧，能自由渗透进入牙釉质和牙本质中，提高牙齿活力，使牙齿在自身代谢过程中恢复洁白。美白牙贴最好一天用两次，每次30分钟。这个美白过程要持续两周。
美白牙贴的优缺点
优点：美白牙贴的美白效果持续时间长而有效，几天时间就可以见效。而且一个疗程完之后的美白效果可以持续四个月之久。
缺点：美白牙贴的缺点是它们只有一个型号，对上面6到8颗牙齿的效果最好。而且牙齿逐渐产生的敏感性导致再次使用的美白效果会逐渐降低。
离子美白系统
该方法通过离子技术可以清除牙齿表面因为食物、酒精、咖啡和香烟等造成的污渍。首先在牙齿上涂抹含有过氧化氢成分的凝胶，然后使用可以两边咬住的牙套装置5分钟左右。凝胶中的过氧化氢转变成氧气然后开始作用在牙渍上，即可抑制牙垢的堆积，同时杀死造成口臭的细菌。
离子美白系统的优缺点
优点：它牙托部位独特的设计，让牙齿的上上下下，前前后后都在同一时间完成清洗，几个疗程之后，牙齿颜色的变化就能看到，所以它非常适合那些没时间去诊所美白牙齿的大忙人们。
缺点：过氧化氢成分的配方会导致牙齿脱水，从而导致牙齿更加的敏感，对牙齿的美白效果也只会是暂时的。一旦牙齿脱水，一般来说差不多一周的时间，亮白的颜色会慢慢消退。
美白牙膏
最简单和最安全的牙齿美白的方法是用非磨损性的美白牙膏进行日常性的清洗。美白牙膏对于需要渐进和持续地进行牙齿美白的人来说是最经济的选择。
美白牙膏的优缺点
优点：使用方便，价格适中。牙膏中的美白颗粒还可有效控制口腔细菌的生成，从而防止蛀牙。
缺点：很多牙膏都声称美白牙齿的功效，但并非全都是安全有效的。特别需要注意含有二氧化硅的牙膏，它会刮花牙齿的珐琅质，一旦你牙齿表面的珐琅质被刮花，牙齿会更容易粘上污渍。
随着经济水平的不断提高，人们的生活也越来越好，而牙齿不洁白的问题，成了不少现代人的通病。
如何预防牙齿发黄?
1、尽量用温水刷牙
刷牙前尽量用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟，因为这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
2、做到每月换一款牙膏
一款牙膏最好不要长期使用，因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的，长期使用一种牙膏，口腔内的细菌不但不会被杀死，还会产生抵抗，另外，长期使用接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。
3、尽量半年洗一次牙
烟酒会腐蚀牙齿，会在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议每半年洗牙一次，做到有问题早发现。
4、尽量多吃一些Vc类护齿的食物
如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
【如何美白牙齿小窍门】
古人常说，笑不露齿，要我说，这话说的真不错，特别是应该对现代人说。如今走在街上，美女帅哥一大把，哪个不是穿着得体，打扮漂亮。可是，当他/她微微一笑。露出泛黄的牙齿的时候，那画面真是美的不敢看啊!牙齿可是我们的门面，牙齿黄怎么办?想要微微一笑便倾城，不懂点牙齿美白的小技巧真不行!
牙齿美白NO.1 每天刷牙三次以上
刷牙每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。
牙齿美白NO.2 慎重选择牙膏
无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。
牙齿美白NO.3适当使用电动牙刷
电动牙刷的特点是通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比，更为科学有效。
如今生活会节奏加快，很多白领都没有多少时间去做好护肤工作，很多白领都想快速祛斑美白。那么，想快速祛斑并美白，该怎么做呢?现在就让我来告诉大家吧。
如何快速祛斑美白方法一：鸡蛋加醋美白祛斑。将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
如何快速祛斑美白方法二：纯天然的牛奶美白祛斑。方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
如果说眼睛是心灵的窗户，那么我说牙齿是嘴巴的窗户一点也不为过了。怎么美白牙齿，使自己的门面亮起来，就显得很重要了。
1、草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。(草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。)
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，而且还可以除口臭。
4、刷完牙后，沾取一些柠檬汁擦每一颗牙齿，这个就是稍微麻烦费力了一点
5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(模特们常用的方法)。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
白醋刷牙
陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。
橘皮粉刷牙
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点 就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。
柠檬汁洁牙
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。
小苏打洁牙
小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
小苏打是碱性的东西，不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护，除了早晚刷牙，经常漱口外，还有什么别的方法美白牙齿的小窍门呢?下面小编就来为你介绍其他几种美白牙齿的方法吧!
花生美白牙齿
日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。
小苏打和盐一起使用
适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）小苏打和牙膏一起使用
刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。
暗黄的牙齿与人交谈时，难免会被人嫌弃，不仅如此，连笑起来也不敢放开不小，必须抿嘴含笑。想要美白牙齿，可是用尽各种美白牙膏以及多次的刷牙还是没有很大的作用，那么是什么原因导致我们牙齿变黄的呢?
1、在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。
2、由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄，这种来自饮食过程外源性的危害，是对牙齿健康的一生威胁。
3、在牙齿发育过程，面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害。
美白牙齿的小妙招
1、含食醋。家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
2、含柠檬片。刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高维C的热带水果。热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
4、多吃吃青苹果。吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
5、使用牙齿保护胶。美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）6、多喝奶酪。把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
延伸阅读：
时尚自然妆容的化妆方法
如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。
相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。
接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。
为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。
最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。
就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。
更多美容化妆教程推荐：
