孕妇上火要怎么办

孕妈咪上火该怎么办呢?

　　记者走访西安多个药房发现，由于天气寒冷、干燥，容易引起上火。最近，西安各大药房的降火消炎类药品销量比平时有了明显提高。多数市民习惯自己购买降火药服用。

　　在解放军第451医院妇产科记者看到，因服用降火药而导致小腹疼痛的准妈妈接二连三前来就诊。准妈妈一旦上火之后千万不能自己乱服药，尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的降火药，很容易引起流产等其它危险情况，最近天气干燥，孕妇要多喝水，多吃一些维生素含量丰富的水果、蔬菜，注意平时的适量运动，防止冬季上火。据451医院徐苑苑医师称，有一些孕妇因为平时很少活动，营养充足，很容易导致上火。一天之内，该院门诊就来了10多例像李女士这样的患者。在常规检查没有问题之后，医生建议她们服用一些保胎的药物进行调理。

　　孕妈咪如果上火应该怎么办呢?

　　食物而言，苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

　　最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到去火的目的。

　　除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。　　

孕妇冬天上火了怎么办？水果帮你去火

首先孕妇上火切忌使用药物盲目去火。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。 就食物而言，苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到去火的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

孕妇去火有以下几点建议

1、中药黄连最好不要吃，因为黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，，但是对胎儿不好的，，(图老师整理)所以最好不要吃，孕妇最好在医生的指导下用药。

2、建议天天多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。

3、平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料，这些东西都轻易引起上火的。

4、每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。