割不断的牵挂
我们离婚是由各自的个性所致。
我承认他是一个事业型的男人，但他有一个顽固的思想：一个成功的男人，背后有一个为其牺牲的女人。由于这种思想支配着他，他一直要求我做一个全职太太，让我放弃我的事业和追求，附属于他。我认为这样不妥，我不能荒废我的专业(我英语水平已过八级)，去做专门家庭主妇或成为生孩子的机器。为这事我们经常有分歧，甚至吵架。在家里我感到压抑，我决定离开这个家，去实现我个人的人生价值。就这样，我们好说好散，在一家咖啡馆，整整谈了五个小时，双方很平静地去办理了离婚手续。
离婚后，我就像出笼的鸟，有重新获得自由的感觉，我受聘到一家外企，先是做翻译和营销工作，然后成为公关部的经理，由于我的业务能力所产生的业绩，月薪超过了万元，几年下来，我手下积蓄了一笔由我支配的钱。
我的个人价值得已实现，但我的婚姻还没有着落。这不是说，我找不到男人，而追求我的男人还是很多的，有昔日大学的同学，也有官场上的官员，还有房地产商……。但我都没有兴趣，不知怎么，我还一直挂念着他。我知道他为了扩展公司的规模，经过艰苦努力，并冒风险从银行贷了一百万元，但他没有走对这步棋，投入的钱不仅产生不了效益，还要每月向银行交付数万元的利息，这一下压得他喘不过气来。我曾几次从我个人帐户上给他划钱，没想到，却都给他退回来了，他附信说，作为男子汉，受女人的施舍，还算什么男子汉！我看到这又气又恨，麻雀掉到水里，嘴还硬呢。但气归气，恨归恨，我依然对他牵挂。
这种牵挂从何而来，我也不知道，也许是一日夫妻百日恩……真让我说不清。
我怕他失败之后崛不起来，我怕沉重的担子压跨他的双肩，我怕他在困难面前，失去了志向，更怕他在失败面前走向另一极端……。我也曾想，我与他已经一刀两断，为啥还有这么多割不断的牵挂，他和我离异后，他也没有成家，虽然他想在事业上成为强者，但没有如愿以偿。
我想辞掉外企的工作去帮他一把，但又想，我并非神仙，也未必能使他的公司起死回生。
我随时都在关注着他，又托朋友给他寄去了一笔钱，这次他接受了。他说，我会高息还你的，现在我的公司正在走出低谷，大环境也看好。我感到很欣慰。
两年以后，他给我写了一封长信，感到心里很内疚，并且感悟到夫妻之间，不应该压抑对方的个性，一个男人成功的背后，不一定要牺牲一个女人……。
他的家庭观念变了，我随之回复一封长信，用泪水述说着，这几年那割不断的牵挂……邢燕
丁克家庭有损于女性健康
在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育儿女。是否生育，每个人有自己选择的权利，但是医生提醒她们，年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育，应注意防患于未然。
北京红十字朝阳医院妇产科迟闺珠主任医师说：有关的研究文献表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。这一研究结论在临床上已被反复证实。许多妇产科大夫发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。
据迟大夫介绍：在女性的一生中，尽管有10万个原始卵泡，但仅仅只有400~500个卵子能够发育成熟并被排出，也就是说，一个妇女的排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。
迟大Tulaoshi.com夫说：在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内的卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4个月至6个月才恢复，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排泌，结果是生育过的妇女可能被推迟了更年期的到来。因此，有的女性认为生育过的妇女更年期会早于未生育的妇女是不正确的。
鉴于这些因素，那些由于某种原因选择了不生育的女性，迟大夫建议她们，35岁以后每两年体检一次，40岁以后每年体检一次，体检包括妇科系统和乳腺。45岁以后除每年体检一次外，还须检查体内的激素水平，以便早期发现激素水平的变化，以应对更年期的提早到来。
大龄单身择偶难心理剖析
现在社会上大龄单身青、中年男女越来越多。它们绝大多数不是真正的单身主义者，其中并不乏条件优越的帅男靓女、才子佳人。可是，不知为什么，就是解决不了个人问题。
这个问题的出现和加剧不能说没有一定的必然性，主要有以下几点：
1、社会发展太快，中国在二十年里走完了西方世界一、两百年走的路。也就是说，我们每一个人在这二十年中走过了以往几代人走的路，随时都要作调整、适应。让自己一个人适应飞变的环境，能够达到基本的适应、能够生存、能够跟上时代的步伐就不容易了。
2、现代社会竞争激烈，学业上、事业上都不能松弛。职业要求的不断提高要求年轻人经历十多年的知识教育和职业培训，方能达到“进门槛儿”的起码要求，错过了从生理和心理上恋爱成婚的最佳时间；假如工作后，工作繁忙、压力巨大，还得不断的充电学习。哪还有时间谈情说爱呀？恋爱时需要大量时间和精力投入的，只有这样才能互相了解，建立信任，建立感情基础。连起码的会友、社交时间都没有多少，婚恋谈何容易？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）3、在成长期，多数时间被用来学习书本知识，但是，社会能力往往被忽视，很多人与人交往的能力有限，而学来的交往能力和习惯往往都是在事业中培养、学习来的。这种在事业上学来的与人交往的思维方式、交往方式等都非常不适合恋爱，更不适合婚姻。
4、很多人对异性内心的了解有限并片面，成了交往的一大屏障。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）5、把焦点放在硬性条件的对比上，而且缺乏弹性，忘掉了多数成功的婚姻都是建立在双方的互补、磨合、理解、包容、共同成长的基础上。
6、社会的飞快发展使家庭内两代人之间的代沟变得更宽。自己和父母的沟通已经不容易，找一个自己满意、又同时父母满意的配偶太难了！
尽管如此，单身男女择偶难的问题并不是不能解决。
首先，虽然大龄男女普遍渴望婚恋，但是，很多人并没有为争取自己渴望的美满婚姻做出足够的努力。我这里说的努力指的不是仅仅是相亲次数，而更重要的是：
1、主动争取，而不是守株待兔。多参加一些能与异性交往的社交活动，培养一些兴趣、爱好，在时间、精力上做出投入，包括在一些其它方面做出相应的“牺牲”。事业是在时间、精力的大量投入后才发展起来的，婚恋关系同样需要如此。
2、提高自信。自信的人、爱自己的人才可爱！把自己过去恋爱的失败当成财富，而不是包袱。
3、了解自己在恋爱方面的缺陷，通过学习提高自己的认识和能力，比如，提高自己对异性的了解，提高自己的交往、沟通能力。
4、把焦点从了解“条件”上转到了解“人”上，转到了解“条件”和外表后面的那个“人”。你会发现，也许符合你机械的“条件”的人不多，但是，当你有足够的耐心去了解“人”时，适合你的人其实很多。
5、你在找适合自己的人，对方也在找适合自己的人，双方都有自己的心理需要。了解互相的心理需要，建立平等的关系基础，不要一方“追”、一方被“追”，一方“奉献”、一方“牺牲”，一方是“考官”、一方是“考生”。无论男女，无论“条件”，关爱与被关爱同样是每一个人的心理需要。建立信任、保护和加强关系中每一个个人的自尊和自我价值，是一个稳定、可发展的婚恋关系的基础。
6、不要反复重复同样的谈恋爱场景，共同经历、分享不同的经历、场合。多样化的共同经历不仅可以加强在更多方面的相互了解，更能够在恋爱过程中共同创造更多值得回忆、留恋的故事。
也许你是一位大龄单身，充满紧迫感，觉得自己希望渺茫。而事实上，大龄单身很多，他们中许多人有和你一样的追求，有和你一样的心理需要、生理需要，总之，你不是一个被抛下的落队者。
生理期吃出一身顺畅
女性生理不顺，可以靠饮食来调理。
月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，TuLaoShi.com少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。
若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。
在月经前、中、后三个时期，若摄取适合当时身体状态的饮食，可调节女性生理心理上种种不适，也是使皮肤细嫩光滑的美容良机。
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。贝瑛/辑
别把精液分析看成“生育合格证”(图)
别把精液分析看成“生育合格证”
男性不育症近八成有精液质量异常有关。但记者在最近召开的第八次全国男科学学术会议上获悉，精液常规分析作为不育症患者诊断的基本检查，其分析方法和报告方式很不统一。而且由于人工目测精液量、密度、活动率等项目，带有很大的主观性，甚至每家医院
都互不认可检查报告。专家呼吁，男科实验室精液分析方法急需标准化和质量控制。
精液分析结果说明什么
很多不孕的夫妇对精液分析结果非常关注，精液数量少，活力差，畸形精子多，是不是说明生不了孩子呢？国家人口计生委科研所男性临床研究室副主任医师梁小薇说：“除了无精子症病例外，精液分析并不能把有生育能力和无生育能力的患者区分开。”
那么，精液分析能看出什么问题呢?中山二院泌尿外科副教授姚友生认为，精液分析可以粗略判断无精子症、弱精子症等，而且从精液分析结果中，可以得到很多信息，以便提示医生可以做进一步的检查。当然，即便是少精子、弱精子症也并不说明不能生育，只是有些人会困难一点而已。
结果异常应复查两次
由于精液常规指标常常受许多因素影响，如禁欲时间(4-7天)、取精方式、身体状态(如发热等疾病及过度疲劳紧张)，以及实验室的误差均会影响检查结果准确性。
27岁的李先生两次精液结果都不同。第一次他在家里采用体外射精的方式采集精液，然后骑车十分钟到医院，精液管就放在外衣的内口袋里。精液分析结果显示，精子活率为52.02%(正常情况为≥60%)。后来他又去另一医院做了一次精液分析，就在医院取精，结果精子活率是57.71%。
姚友生说，精液样本的采集非常重要，稍不注意就会影响到分析结果。采集精液最好在实验室提供的房间内，如果在家里和宾馆里留取精液不可用避孕套留取，也不可用夫妻射精中断法，这些都有可能影响精子的存活或丢失一部分精液。专家提醒，如果分析结果中有低于正常范围的，应该至少再复查两次。
目测分析主观性太强
医生为了鉴定男性生育能力，常常会要求男方作精液分析检查。这项检查包括精液量、精液外观、液化时间、PH值、黏稠度、精子密度、活力与活动率，存活率以及形态学分析等。
南京军区总医院解放军临床检验医学研究所生殖遗传实验室陆金春曾经对118个男科实验室进行调查，发现一半以上(53.6%)的单位采用目测法检测精液量，精子存活率和形态也以目测为主。陆金春认为，这种方法带有很大的主观性，不同的技术人员分析的结果有时相差甚远。
调查还显示，也有不少单位使用精液分析仪来检测，但由于参数不同，每家医疗单位也互不认可其检查结果。专家呼吁，目前男科实验室精液分析方法急需标准化和质量控制。
-相关链接：精液的观测
量：正常男性一次射精量为≥2毫升，精液量少于0.5毫升，为无精液症；多于6毫升为多精液症。
外观：正常精液呈乳白色，长期未射精的人射出的精液略带淡黄色，老年男性精液呈暗黄色。
黏稠度和液化：正常情况下排出的精液呈半流体状。一般液化的时间为5-20分钟,不超过60分钟.若精液排出后不能凝固或黏稠度过低，常见于射精管缺陷而引起的精子减少。pH值和气味：正常精液为弱碱性，pH在7.2-8.0之间。碱性精液能中和阴道酸性分泌物，有利于精子正常活动。精液的气味是罂粟碱味。
怀孕前体检关系宝宝健康
你如果选择了放弃婚检，上海协和医院体检专家认为，你有必要在准备怀孕阶段把婚检的大部分项目认真地查一遍，这对于生育一个健康的宝宝关系重大。
建议必查项目：
血常规(血型)
及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
尿常规
有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患，后果会非常严重。
粪常规
消化系统疾病、寄生虫感染诊断，例如弓形虫感染，如果不及早发现，会造成流产、胎儿畸形等严重后果。
肝功能(两对半)
各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，早产，甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。
胸部透视/摄片
结核病等肺部疾病诊断。患有结核的女性怀孕后，会使治疗用药受到限制，使治疗受到影响。而且，活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情，并有传染给孩子的危险。
妇科内分泌全套
月经不调等卵巢疾病诊断，例如患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后常常也会因为子宫的增大，影响了对肿瘤的观察，甚至导致流产、早产等危险。
白带常规
筛查滴虫、霉菌、细菌的感染，如果患有性传播疾病，最好是先彻底治疗，然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。
染色体检测
及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。
全身体格检查及生育能力评估
虽然只是简单和常规的检查，但对于家庭的幸福和你未来宝宝的健康，这些检查所发挥的作用也许是你想都想不到的：
2002年，仅就南京市来说，做过婚检的人群中，疾病的检出率为12.79%，比2001年上升了31.05%。其中，男性疾病检出率为12.01%，女性为13.58%，女性高于男性。
疾病检出的情况为：生殖系统疾患占6.47%，包括男性包皮过长，包茎，女性外阴阴道炎，卵巢肿瘤等。内科疾患占3.43%，包括高血压，脂肪肝，糖尿病，心脏病等。传染病占0.82%，包括肝炎，性病、结核病等。严重遗传性疾病占0.14%，包括染色体异常如克氏症，特纳氏综合症等。
婚姻物语：有脑的精子
提起“精子银行”，就想起在美国哈佛大学校园看到的一份广告：征购“有脑”精子，迟钝者免问。
这段广告发自美国最大的精子银行加利福尼亚冷冻银行 (California Cryo Bank)，在美国首席大学的报章及校园都有刊登，哈佛大学邻近的麻省理工学院(MIT)据说就有同一广告。
精子银行当然要不停地收集精子，以应需求。但像冷冻银行 这种苦心追求有脑精子，倒是别出心裁。
听说应征者要经过重重手续，不单查家族、查祖宗，连本身 的外表、特征、爱好及种族等，都要写得一清二楚。
选购精子的人，可从一部像购物目录一样的图文并茂的目录中，选择理想的人选，然后才去购买这个人的精子。
有人抨击精子银行这种做法，像纳粹党般控制人种，企图造出一个特别优秀的种族。
但是冷冻银行却认为，这全是生意交易，肯付出一百多美元 来购买精子的顾客，当然想选择将来孩子的爸爸是谁。
精子银行的各种顾客
随着科学进步，人工受孕已成为家庭关系的一个普遍现象，
不单是由于丈夫精弱不能使妻子受孕的夫妇会选择这种途径;作为单身女性，尤其是事业成功的专业人士，也有很多认为自己虽然不结婚，却不愿失掉做母亲的经验。但是要无偶生子并不容 易，她们以前常要到酒吧寻一夜风流，怀了孕又不知道孩子父亲来历如何，因此对这种可以选择精子的特别服务，十分支持。
当然，还有想生孩子的同性恋夫妇，也是精子银行的主要顾客。也有男士们把自己的精子冷冻，藏在精子库，留为后用。美国有一位漫画家，就是在她丈夫死后，才把丈夫收藏好的精子取出来，生了两个儿子，她说:“这个方法，令我觉得丈夫永远在我身边。”
这些好像科幻小说的故事，无形中改变了传统家庭的体制。一父一母的家庭，再也不是西方社会的标准。
家庭的死亡
心理学家大卫•G•库珀(David G. Cooper)在七十年代写了一本名著，叫做《家庭的死亡》。在九十年代，这个问题更加迫切:家庭真的死亡吗?
试想想，你怎样向一个小孩子解释:你的爸爸是从精子银行一百七十块钱买来的一筒精子?新的时代带来很多新的心理问题，研究心理治疗，不能不从社会学及人类学入手。
恰巧多伦多大学有个谈论印第安人心理治疗的课程，是从人类学的角度出发，谈论怎样为这失去传统的民族找回根基。
印第安人的古老智慧
主讲人是一个印第安巫师，他说:“所有古老民族都是与自 然界同生同息的，而家庭内的每个成员，也有其一定的角色与本 位。例如:一个孩子的教育，不但来自父母，祖父母也有重要位置。”
在印第安人的习俗里，祖父是个智者，每个小孩都得从祖父 那里学习智慧;祖母却是爱护者，她们的职责就是溺爱孩子。
巫师说:“如果一切依从这个古老家族的自然规律，孩子就 会顺利地长大成人。”
但是现代西方的文明，却把印第安人的传统完全打破了，他们被各种社会及家庭问题困扰，乱偷事件甚多，老的酗酒，少的 自杀，巫师把所有上述问题，都归罪于西方文化的入侵。
他强调:“失了根的民族有如失了根的人，是难以适从的。 唯一的治疗方法，就是协助他们生根，重建传统。”
从巫师的一番话看精子婴儿，不得不令人担心，这些父亲是一只玻璃筒子的孩子，其根何在?怎样向他们解释出处?怎样维持传统?
我的朋友珍妮，是个小儿科医生，三十七岁。她说:“我热爱孩子，但是没有适当的结婚对象，再等就可能太迟了。”
其根何在
我们一起去听巫师的讲座，过后她久久不语，显然在考虑巫师之言。
她终于说:“我找冷冻银行，起码会知道将来孩子的父亲是谁，起码我可以说，你的父亲是哈佛学生，喜爱运动，是游泳健将，我从一百多人中选上他做你的爸爸……”
珍妮解开了心中结，愈谈愈高兴，她又说:“其实向孩子解释来处并不困难，我会说:‘妈妈为了得到你，花上比一般人更 大的努力，才能怀孕，可见你对我有多重要。'”
她想了一阵，再继续说:“其根何在，这句话太短见了。难道单身母亲就不是根?我父母尚在，孩子将来一样可以有祖父祖 母，除了未婚生子，我哪一处不是个典型的传统母亲?”
珍妮这话没有说错，她真的是个典型的传统母亲。还没有看 到精子银行的目录，她已经念念有词，决定究竟选哈佛的精子好，还是史丹福的精子好。
我取笑她说:“你不如先决定要什么模样的人的精子，否则你购得的精子虽然有脑，但却是来自一个像科学怪人一般模样的人，岂不糟糕?”
原来选购TuLaoShi.com精子有这样大的学问。
我看珍妮忙得团团转，要作各种选择和决定，其麻烦处，比找配偶有过之而无不及。有些热门人选，他们的精子也特别抢手，一早就卖光。
当然，有脑的精子，不一定就能养出有脑的孩子。但父母对下一代的期望，不管是自然生育，或人工受孕，总是希望孩子高人一等。印第安巫师的话即使说得更加有理，都不及有脑精子的 说服力强。
运动可以消除解春困现象
春眠不觉晓，中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季气温低，血管收缩，内脏器官和大脑血流量增多，大脑的氧气供应也随之增多。到了春天气温回暖，大脑供氧量随之减少，于是人就容易犯困。“春困”虽然不是疾病，但易致人情绪不稳、疲劳和暴躁。
不少人以为多睡点就不困了，事实并非如此。过多睡眠可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡。调节正常起居作息对缓解“春困”是有一定帮助的，但要用科学的方式，早睡早起，保证每天8小时的睡眠时间。
通过运动及饮食调养可缓解“春困”现象。缓解“春困”可以进行适当运动，如放风筝、跑步、步行，也可经常到公园、广场去散步，晒晒太阳、呼吸新鲜空气，进行器械锻炼，但不宜过量运动。另外还要注意饮食调养，饮食宜清淡，少吃甜食、肥腻和难消化的食物。适量辛、甘、辣类食物如韭菜、蒜苗等，都对人体春季阳气生发有好处，而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，消除“春困”。
