“烟爸”请注意 宝宝常吸二手烟易患哮喘

姜垣：让孩子远离二手烟、三手烟

　　周围的人在吸烟时的烟雾，甚至衣服上、空气中的烟味，都会对孩子的身体造成伤害！所以，要想让孩子远离烟草的伤害，我们需要掌握一些这方面的知识。中国疾病预防控制中心控烟办副主任姜垣会告诉我们很多关于二手烟、三手烟的细节。

　　什么是二手烟、三手烟？

　　二手烟，也称为环境烟草烟。二手烟既包括抽烟的人吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中有40多种是与癌症有关的有毒物质。据美国环保局的一份报告指出，儿童是环境污染的最大受害者，通常他们会经历比成年人更高的环境暴露，按每磅体重算，他们比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物，再加上他们好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最容易受到污染物的伤害。据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合征、气管炎、肺炎和耳部炎症等。

　　三手烟，你自己吸烟或周围的人在吸烟时，烟雾中的有害颗粒物会吸附在你的头发、皮肤、衣服上以及地毯、沙发和汽车座套上。当你和孩子接触时，或孩子坐在地毯、沙发、汽车上时，仍然会遭受到香烟燃烧产生的有害物质的侵害。这种现象称为三手烟。由于孩子能吸入靠近自己的污染物或接触、舔食到受污染的物体表面，因此他们很容易受到三手烟的危害。而且三手烟在室内停留的时间很长，香烟熄灭后，它们依然存在。孩子暴露在烟雾微粒环境中的时间越长，受Tulaoshi.Com的伤害就越大，即使烟雾微粒含量极低，也依然有可能导致孩子受到伤害。

　　二手烟、三手烟，在不知不觉中靠近孩子

　　二手烟对人体危害巨大，生活在二手烟环境中，患肺癌的风险会增加30%左右，患冠心病的风险也在20%～30%。二手烟对宝宝危害很大，可以导致孕妈妈流产、死产，宝宝出生的体重低，还会增加孩子患哮喘、中耳炎、肺炎的危险性。从理论上说，三手烟也同样会对孩子的健康造成伤害，只是目前还没有科学实验证实三手烟增加患病风险的确切数据。

　　Q1：有人说吸二手烟比吸烟危害更大，是真的吗？

　　不是。从流行病的数据看，二手烟的危害导致疾病的风险是低于一手烟的。但是，因为明明自己不吸烟，却要承受吸烟的危害，所以有人认为二手烟的危害大于一手烟。香港有一幅控烟的广告是这么写的：1=2，意思就是一手烟和二手烟的危害是相同的。

　　Q2：吸烟的烟雾会影响多大范围？

　　吸烟时烟草燃烧的烟雾是没有安全暴露水平的，我们曾经在一个100平方米的房间里测定过，在屋子的任何一个角落吸烟，对面都可以测到PM2.5（可入肺颗粒物）升高，可见，烟草燃烧的烟雾没有安全暴露水平，在同一个空间里分吸烟区和不吸烟区是无效的。

　　Q3：怀孕时吸烟对胎宝宝的影响真的很大吗？

　　孕妇吸烟对胎宝宝的影响非常大，可能引起胎儿发育不良或胎儿畸形，还会造成流产、早产、死产和低体重儿出生。

　　Q4：孩子从小免疫力就比较差，会不会跟他爸爸平时吸烟有关？

　　可能有一定的关系。父母吸烟对幼小的孩子危害更大。为了孩子的健康，也为了给孩子做一个好榜样，爸爸最好尽早戒烟。如果实在戒不了，也一定不能在家里的任何地方吸烟，即使是在室外，也不要当着孩子的面吸烟。

　　Q5：在露天的公共场所吸烟，烟雾不是会很快扩散吗？这样还会造成周围人吸入二手烟吗？

　　当然会了。即使是在开放的露天公共场所吸烟，同样会造成周围的人吸入二手烟。正因为如此，香港的公园是全部禁烟的，只有吸烟区可以吸烟。美国加州的海滩也实行全面禁烟，在日本的街道上，只有一些地方能够吸烟，其余的都是禁烟区。

　　Q6：如何阻止二手烟、三手烟的伤害？

　　既然二手烟、三手烟的伤害那么大，怎么才能尽量躲开呢？

　　吸烟会在肺部留下很多毒素，生活中有没有方法可以将这些毒素排出去？可以用医疗手段清除吗？

　　要想将体内的毒素排出去，一定要戒烟，这样才可以慢慢减少体内的毒素，医院是没有办法将这些毒素去除的。

　　Q7：家里人抽完烟后，用空气清新剂或香水在屋里喷一喷，就能盖住烟味了，是不是这样做就能清除掉烟中的有害物质了？

二手烟会导致女性不孕

　　妇女被动吸烟现状不容轻视

　　在我国，被动吸烟的现象相当普遍。早在1996年全国吸烟流行病学研究就显示，57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中，71%是在家里，25%在工作场所，33%在公共场所被动吸烟。

　　在一些特殊行业，如在餐厅、酒吧工作的女性，几乎100%在工作场所被动吸烟。

　　妇女被动吸烟害处多

　　1.导致肺癌、冠心病。日本、瑞典、英国、美国、香港等国家和地区的调查表明，长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度，是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5～2倍。丈夫吸烟量越大，在一起生活的时间越长，妻子受害程度就越重。

　　被动吸烟导致冠心病的原因是：被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险。

　　2.导致不孕、出生缺陷、死胎和流产。

　　不孕研究显示，尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用，每天吸烟30支，精子存活率仅为49%，死亡率为51%。丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。

　　出生缺陷吸烟会损害精子，并将这种损害遗传给子女。美国在对1.5万名儿童进行调查后发现，父母每天吸烟超过20支，其子女发生兔唇、心脏瓣膜病或尿道狭窄等先天性缺陷的危险，比不吸烟父母所生的子女多将近50%，其中多数是父亲吸烟造成的。孕妇被动吸烟还会使胎儿血液中锌含量减少，影响胎儿脑部发育。

　　死胎和流产丹麦科学家通过对500名妇女调查发现，孕妇吸烟能使胎儿死亡率增加。丈夫每天吸烟l0支以上，胎儿死亡率可增加60%;吸烟越多，死亡率越高。英国每年有7500名孕妇发生流产或早产，约450名新生儿在出生后短时间内死亡，科学家经调查也得出类似的结论。

　　研究表明，在妊娠初期，由于尼古丁及其代谢产物的作用，孕妇体内黄体酮分泌量减少，并影响子宫内膜的蜕膜反应，使孕卵着床发生障碍，以致妊娠终止或发生自发性流产。孕妇被动吸烟越多，发生流产或早产的危险性越大。胎儿发生宫内窒息或死亡，是由于尼古丁能够使胎tulaoShi.com盘含氧量减少。为了适应胎儿的需要，胎盘代偿性增大，而过大的胎盘容易发生基底部坏死和滋养层细胞增生，还可能出现脐动脉畸形，这些病理改变可以导致胎儿宫内窒息或死亡。

长期吸二手烟可让孩子“变笨”

　　吸烟危害健康，吸二手烟对身体的危害也是极大的。特别是家中有小孩的，如果家长长期吸烟，除了可能使孩子患急、慢性鼻炎、增殖体肥大、上呼吸道感染继发中耳炎外，还会使孩子“变笨”哦！

　　二手烟到底有多可怕

　　孩子“变笨”：长期被动吸烟会影响孩子的智力发育。据最新科学研究，孩子长期被动吸烟，智商值下降两个点。可替宁是一种在尼古丁分解时所产生的物质，孩子血液中的可替宁含量一旦增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。如果孩子与每天吸烟少于1包的吸烟者在一个房子里生活，其体内的可替宁含量也会使阅读能力下降。

　　猝死：二手烟暴露可导致儿童发生婴儿猝死综合症、哮喘急性发作、呼吸系统疾病、肺功能发育减缓、中耳疾病、低出生体重儿等。

　　厌食：美国学者发现，如果父母亲在孩子吃食物时吸烟，会使其恶心不舒适。当孩子把恶心的感觉与某些食物联系起来形成条件反射后，就会拒绝吃某些食物。

　　啼哭：德国医生发现，父母在婴儿房间内吸烟，会明显增加婴儿的啼哭次数。有位学者曾调查了253位孩子的父母，凡父亲每天吸烟10支以下的，孩子夜啼占45%。 

　　影响身高：科学家曾对9273名儿童进行了36年的观察。据统计，家长每天吸烟10支以上的家庭的儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.65厘米;而家长每天吸烟10支以下的家庭儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.45厘米。

　　二手烟对儿童危害的数据

　　二手烟含40多种致癌物

　　二手烟也称为环境烟草烟(ETS)。二手烟既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的支流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻。

　　儿童致癌水平是成人的1.6-8倍

　　由于儿童的排毒能力远远低于成人，更易受到二手烟的危害。在二手烟暴露水平相同的情况下，儿童血液中可丁宁(尼古丁代谢产物)的含量是成人的1倍以上，而儿童尿样中烟草所含的致癌物水平是成人的1.6-8倍。

　　1.8亿遭受二手烟危害

　　我国有1.8亿青少年遭受二手烟暴露。全世界所有儿童的一半(7亿)呼吸着烟草污染的空气，导致每年15多万人死于二手烟暴露。

　　远离二手烟，还孩子健康身体

　　既然我们已经知道二手烟的危害，为下一代着想，还家人、孩子一个无烟环境，远离二手烟，我们刻不容缓。那tulaoshi.com么，我们可以怎么做呢？

　　1、在家：实施家庭无烟计划

　　——作为家长，为了孩子健康，应该自觉戒烟，不在家里吞云吐雾。

　　——坚决避免二手烟，如果家里有亲朋戚友做客，鼓励他们不要在房间内吸烟，建议他们到室外去。

　　——家里有人吸烟后，妈妈应尽快打扫卫生，包括清理卫生死角、擦洗家具、换洗门窗帘等可换洗的东西、洗头洗澡换衣服等。因为即使烟雾散去，但香烟的残留粒子会依附在靠枕、沙发垫、衣服上，所以及时清洁，避免孩子有过多的接触。

　　2、在公共场所：选择无烟区

　　在很多城市，已经开始实行室内禁烟，也有一些场所有专门的无烟区。如果带孩子出外，家长不妨多避免吸烟人聚集的地方，不论身在何地，坚持选择“禁止吸烟区”。

　　如果是在公交车里，身旁有人吸烟，要设法开启门窗，流通空气，以减少烟的浓度和对孩子的伤害。在外就餐，多选择无烟或设有无烟区的餐馆。如果餐馆没有分区管理，则让孩子坐在通风较好的位置，远远避开吸烟人士。妈妈平时还要多教育孩子，建立自我防护意识，远离吸烟人群。

　　如何减少二手烟的伤害

二手烟有损儿童动脉 面临心脏病和中风风险更大

　　澳大利亚研究人员发现，二手烟有损儿童的动脉，致使动脉壁增厚，使孩子以后面临的心脏病发作和中风风险更大。这项研究结果刊载于最新一期《欧洲心脏病学杂志》。

　　伤动脉

　　澳大利亚塔斯马尼亚大学心血管流行病学专家西娜·盖尔和同事为研究二手烟对儿童心血管系统的影响，追踪调查了近4000名3岁至18岁的青少年儿童，其中包括芬兰的2401人和澳大利亚的1375人。

　　研究人员询问了研究对象父母的吸烟习惯，并借助超声波检查研究对象跨入成年期后动脉血管壁的厚度。扫描结果显示，父母都吸烟的孩子，成年后颈动脉内膜中层厚度比父母不吸烟的孩子厚0．015毫米，平均厚度从0.637毫米增至0.652毫米。

　　估算结果显示，这种差异意味着父母皆烟民孩子的动脉比父母不吸烟的同龄人老3.3年。

　　这是首项探究父母吸烟与孩子成年后颈动脉内膜中层厚度间联系的研究。颈动脉内膜中层厚度通常用来测量动脉壁内侧两层结构的厚度。

　　不可逆

　　英国广播公司（BBC）5日援引盖尔的话报道，颈动脉内膜中层厚度的这种差异并不明显，但等到20年后，差异会变得更显著。

　　盖尔说：“我们的研究显图老师示，孩童时期生活在二手烟环境中会对动脉结构造成直接、不可逆转的损害。为人父母或者考虑生儿育女者应该戒烟，这不仅有利自身健康，还是在保护孩子以后的健康。”

　　研究人员还考虑了其他相关因素，譬如受教育情况、孩子的吸烟习惯、锻炼习惯等，发现并未影响这一关联。

　　不过，如果父母中只有一人吸烟则未见对动脉的影响。研究人员认为，这可能关乎二手烟浓度。盖尔说，父亲或母亲在室外远离家人的地方吸烟会减少孩子的二手烟吸入量。

　　请戒烟

二手烟对女孩伤害比男孩高6倍

　　美国一项新研究发现，暴露于二手烟环境到7岁的时候，男孩女孩肺脏遭到的损伤比例为1：6。

　　美国辛辛那提大学辛辛那提儿童过敏与空气污染研究项目的研究人员调查了476名儿童，结果发现，暴露于严重二手烟环境的孩子在两岁时发生过敏，到7岁的时候其肺脏功能下降的危险更大。研究还发tulaoshi.com现，在暴露于相似水平的二手烟环境和发生相同程度过敏的孩子中，女孩肺脏功能受到负面影响的程度是男孩的6倍。

孕妇产下无脑儿疑与吸二手烟有关

　　24岁的小李是第一次当妈妈，在怀孕24周的时候在老公的陪伴下来到南京同仁医院做四维检查，结果却被通知胎儿是个无脑儿。小夫妻俩当场就愣住了，小李当场就哭得不行。事后小李的丈夫告诉医生，平时没有什么不良习惯，夫妻俩也很健康，就是小李平时喜欢去棋牌室打麻将。专家怀疑，可能是在那边吸了太多的二手烟所致。

　　该院功能科医生介绍，在医学上无脑儿的产生是多因素，所以只能依靠孕期筛查来tulaoShi.com提前知道。算上这例无脑儿，这是该院半年来筛查出的第三例无脑儿。“现在的环境与以前有很大差别，所以前期检查很重要，之前有个孕妇就是前期不注意补充叶酸，也不做检查，结果来检查时，发现胎儿脊膨出。该院功能科医生表示，一般孕期超声检查分为四个阶段：孕早期（1月-3月），孕中期（4月-6月），孕晚期（7月-9月），晚孕期（临产期）。四维彩超检查就是在孕中期进行的。四维彩超是筛查胎儿畸形：如唇裂，脊柱裂，大脑、肾、发育不良等，以便尽早进行治疗。

“烟爸”请注意 宝宝常吸二手烟易患哮喘

　　“烟爸”——抽烟父亲的头发、胡子、毛衣、皮肤等都有烟草残留物，这被称为“三手烟”，也会对儿童造成间接伤害。近日，烟台市疾控中心首次发布了预防“三手烟”危害的提醒。

　　“从TuLaoShi.com去年开始，只要老公抽烟，女儿就出现咳嗽、呼吸困难等症状。”3日，在烟台毓璜顶医院儿科，刘女士抱着正在输液的女儿吴双(化名)说，后来女儿被确诊为哮喘。 事后经检查，年仅3岁的吴双长期受父亲吴先生吸烟刺激呼吸道为生病主因。为不影响女儿，吴先生一般都是到楼道里抽烟，谁料到，即使这样，在2011年，当时年仅两岁的吴双已经被检出有哮喘症状。

　　“儿童在地板、地毯上爬行或玩耍，更容易近距离接触残留在环境中的有害物质，吸烟是主要原因。”毓璜顶医院儿内科医护人员称，6岁以下的儿童若被动吸烟，患哮喘的危险度大大增加。

二手烟--女性不孕的罪魁祸首

　　很多女性自己不吸烟，但却被迫吸入二手烟，因此同样受到香烟的危害。科学家发现，二手烟除了会增加女性患肺癌、冠心病的几率外，还会威胁孕期母婴的安全。

　　在我国，被动吸烟的现象相当普遍。早在1996年全国吸烟流行病学研究就显示，5(图老师整理)7%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中，71%是在家里，25%在工作场所，33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业，如在餐厅、酒吧工作的女性，几乎100%在工作场所被动吸烟。二手烟--女性不孕的罪魁祸首 妇女被动吸烟害处多 1.使产妇乳汁分泌减少。

　　美国研究发现，孕妇被动或主动吸烟，可以使催乳素水平下降，使产妇乳汁分泌减少。 2.导致肺癌、冠心病。日本、瑞典、英国、美国、香港等国家和地区的调查表明，长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度，是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5～2倍。丈夫吸烟量越大，在一起生活的时间越长，妻子受害程度就越重。 被动吸烟导致冠心病的原因是：被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险。 3.导致不孕、出生缺陷、死胎和流产。