详解孕妇可以吃西瓜吗

很少缺爱的我

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2015-12-04 17:03

西瓜是我们常吃的水果之一,夏季很多人吃西瓜来降暑,那么孕妇可以吃西瓜吗?

孕妇可以多吃西瓜吗?

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  孕妇可以多吃西瓜吗?

  图老师健康网:孕妇不能吃多西瓜,西瓜属于孕妇忌吃的食品中的一种,因为西瓜利尿,过造成孕妇脱水,把原本身体里面的水份带出,而且属于凉性水果,吃多了不好。如果少一点对话当然可以了,但不要一次吃太多,也不要天天吃.西瓜为凉性食物,夏天解暑消渴很好,孕妇可以少吃,但不能吃冰冻的,以免引起宫缩,另外一次性也不要吃太多.尽量控制在500克以内.如果有呕吐就不能吃,吃适当的量是没关系的.如果是刚从冰箱里拿出来的话,最好是先放几分钟再吃. 而且有妊娠期糖尿病的是不容许吃西瓜、香蕉的。

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  孕妇不能吃多西瓜,还有就是脾胃虚寒的体质,就不能吃西瓜。

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孕妇可以吃西瓜吗 吃西瓜的好处

  1、补充体内的营养消耗

  不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

  2、生津消暑、止渴止吐

  在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

  3、利尿消肿、降低血压

  妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。

  另外,西瓜中除了含有非常充足的水分外,还含有多种人体必需的营养,含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸,另外还含有蛋白质、糖、钙、磷、铁等物质,因此孕期女性在夏季可以吃西瓜,多吃一点也无妨。

  图老师健康网温馨提醒,孕妇不要吃在冰箱内冷藏过的西瓜,如果是温度过低的冰西瓜,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。

孕期孕妇可以吃西瓜吗?

   1、西瓜是什么?

  西瓜是夏天上市最多的水果,它的果肉非常的饱满,堪称“瓜中之王”,西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的水果。

  2、西瓜的营养价值和功效是什么?

  西瓜有清热解暑,除烦止渴之功效,西瓜中还含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。西瓜还可以为食欲不振、精神郁郁的人带来一份清爽的感觉,特别是西瓜经过冰镇之后,口感佳,有很好的提神作用,还可以改善食欲,促进味觉的敏感。对于有肾脏炎症的病人,可以适当的吃些西瓜,西瓜中的蛋白酶可以把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质,增加身体所需的营养,西瓜中所含有的糖分和盐可以有利尿排毒之效果,对于肾脏病人有很大的帮助。

  3、孕妇可以吃西瓜吗?

  答案是因人而异,分为以下几种情况:

  (1)身体没有任何特殊疾病的孕妇,可以适当www.Tulaoshi.com的饮用西瓜的,西瓜含有能是血压降低的物质,对于偶尔身体突发的血压增高是有很大的帮助的。特别是孕妇在孕期身体很容易积压很多的毒素,吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,有利于胎儿的健康,还可以减轻便秘所带来的痛苦,使大便通畅。对于腹中的胎儿还可以减少孩子出现黄疸,有一定的辅助效果。在孕期,孕妇心情烦躁、食欲不振,这时候可以适当的炸些新鲜的西瓜汁饮用,可以增加皮肤的弹性,可以让您更加的年轻,减少皮肤皱纹,增加皮肤的光泽度。瓜皮可以用于涂抹身体比较容易长痱子的地方,可以减轻痱子的出现。在夏季,气候炎热,孕妇更加容易上火,适当的食用一些西瓜,有清热解暑、生津止渴之功效,有利于排出身体不利的毒素,保证孕育的环境更加健康无忧。

  (2)高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病、口腔溃疡的孕妇是绝对不可以食用西瓜的,西瓜可以使高血压孕妇血压增加,容易造成脑出血等危险,对于急慢性肾炎的孕妇会因为吃了太多西瓜造成水分的积压,没有办法及时的排出,诱发急性心力衰竭。特别需要注意的是糖尿病孕妇,吃了西瓜以后容易造成血糖升高,引发生命危险,胎儿容易流产、早产,甚至死亡。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)

孕妇孕期可以吃西瓜吗?

  到了夏天,西瓜成了人们消暑的一大法宝,西瓜所含水分比任何水果都足,且富含维生素、蛋白质、果胶等,不仅营养丰富,而且清热解暑。可是很多女性在怀孕后都会十分小心,且对于“孕妇可以吃西瓜吗?”这个问题有不少争议。那么孕妇吃西瓜好不好呢?

  孕妇可以吃西瓜吗?西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。

  既然这么多好处,那么孕妇可以吃西瓜吗?且看专家怎么说吧。相关专家认为,孕妇可以吃西瓜,但是不能吃冰西瓜,且不能多吃。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻,或造成妊娠糖尿病等。

  那么孕妇吃西瓜怎么吃好呢?有什么讲究呢?

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  孕妇在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

  妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。

  西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

  孕妇可以吃西瓜吗?可见孕妇吃西瓜是可以的,但是一定要注意不要贪吃,也不要贪凉,这样对宝宝和自身都不好。可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。

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