怀孕初期体重下降的原因

骨感美女要不得 育龄女性太瘦难怀孕

　　一、女人别太瘦，体重不足影响受孕

　　1、太瘦的女性更不容易怀孕。

　　肥胖的人由于体内与排卵、受孕有关的内分泌系统受到影响而怀孕困难，已逐渐被大家认同，但身材过于骨感同样会阻碍受孕的事实，却少有人在意。据英国《每日邮报》曾经的一份报道，研究发现，相比于超重，太瘦的女性更不容易怀孕。

　　2、为什么太瘦不容易怀孕?

　　健康的成年女性，其体内脂肪的含量约占全身体重的25%～30%。女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能，其体内的脂肪含量必须达到体重的22%以上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。减肥的姑娘们，将“脂肪”视为天敌，不择手段地消灭它们，导致体内的脂肪组织过少，降低其体内的雌激素水平，从而影响其月经的来潮和生育功能。所以，太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。想要肥沃的土壤，还是要窈窕的身段?姑娘们要三思啊!

　　二、孕前体重维持多少合适

　　1、身高体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)2

　　BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标。举个例，如果有人的体重是45kg，身高是1.55m，那么她的BMI指数为45÷1.552=18.73

　　2、怀孕前体重多少算合适?

　　如果测出来，你的BMI<19，那么则是体重偏低(偏瘦);BMI在19-25之间为健康体重;BMI在25-30之间是超重;BMI在30以上则为严重超重了。一般来说，怀孕前的BMI在21或者22比较合适。那么你的适合的体重就是身高的平方乘以21或者22了。

　　比如身高为1.55米，那么你的适合的体重可以是1.552×21=50.4TuLaoShi.com5(kg)

　　如果BMI低于19，比如1.55的身高，体重只有1.552×19=45.64(kg)甚至低于这个体重，就要考虑增肥了。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，如果你怎么吃都不胖，可能还要去医院检查一下肠胃方面是否有问题。如果是肠胃问题，就需要早点治疗；如果不是消化或吸收不好，那么持之以恒适当增加饮食，还是增肥有望的。

女性体重过瘦会影响怀孕

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　　现代的女性一味的追求苗条的身材，以至于自己的体重已经到了体重过轻的边缘，怕身体长脂肪还是采用各种的减肥方法，虽然有了很好的身材，但这有可能会影响到将来的怀孕。

　　并不是说身体比较瘦就会影响怀孕，而是因为如果身体的脂肪过少，会造成卵巢不排卵或者闭经。

　　女性每次月经都要消耗一定的脂肪，脂肪过少还可影响雌激素的作用，使雌激素失去效能，还能影响脑下垂体的功能，导致卵巢不能接受释放卵子的指令，而不能排卵，这时即使有正常的卵子，但是排卵停止，当然也就不可能怀孕。

　　由此可见身体比较瘦的女性会不会影响怀孕，主要看身体脂肪的含量，女性正常排卵至少需要22%的身体脂肪(正常成年女性的体重包含约28%的脂肪)。

　　较简单的脂肪率算法是:体质指数=体重(kg)/身高的平方(m)，正常为18.5-23。如果你低于理想体重的15%，你的月经周期很可能会变得不规律。如果你的身体脂肪低于正常水平30%，你的月经周期也多半会完全停止。

　　如果你的体质指数低于18.5，并且月经不规律，此时就有可能会影响怀孕了，这时你就需要增加营养来增加体重，提高一下脂肪比率再考虑怀孕。

　　体重过瘦往往使体内的营养物质的储存达不到怀孕前的标准，即使怀孕了也会影响孕后胎儿的生长发育，所以建议想要宝宝的女性不要再追求纤体之美，否则会和宝宝无缘。

育龄女性要重视妇科检查

       育龄期是生育最旺盛的时期，需进行特殊的保健，如孕期保健、围产期保健、哺乳期保健等(m.tulaoshi.com)。还有一般的保健，如计划生育保健及常见疾病预防治疗的保健等，妇科保健以妇科普查为主。

　　对于育龄期妇女而言，妇科检查非常重要，很多常见的疾病如炎症在早期不会影响人的正常生活，但如果没有及时发现及时治疗就会带来一系列恶果。如细菌性阴道炎会引起流产、习惯性流产、早产、胎儿宫内感染等危害。另外一些恶性疾病(如肿瘤等)就更应早发现早治疗，以便及时控制病情的发展。

　　据康大夫介绍，育龄期女性常见妇科疾病主要包括月经不正常;炎症性疾病，如细菌性阴道炎、病毒性阴道炎、盆腔炎症等。康大夫建议，育龄期女性最好每年到正规医院普查一次。早发现早治疗不仅可以减少女性身体的损失，还可以减少病人经济上的损失。

女性怀孕期间打鼾其宝宝体重会偏轻

　　根据最近的一项研究，准妈妈们在怀孕期间打鼾不仅不利自己的健康，也会有危害她们宝宝健康的风险，因为母亲怀孕期间打鼾，会增加宝宝出生体重偏轻以及需要通过剖腹降生的风险。

　　根据美国国家睡眠基金会透露，女性怀孕期间开始打鼾是由于鼻塞，腰围增大并且子宫会压迫横隔膜等原因。鼻腔肿胀，阻塞了气道，因此导致睡眠打鼾。如果呼吸道道堵塞很严重，会引起睡眠呼吸暂停，其症状为大声打鼾并且睡眠时会出现短暂的呼吸停止——这可能会给孕妇和她们的新生儿带来健康并发症。美国梅奥诊所说，如果母亲怀孕期间是诊断出患有高血压这可引起打鼾，并最终导致需要进行剖腹产手术，这会使分娩变得很危险。

　　这通常会成为女性妊娠晚期的一个问题。但目前还不清楚这种现象到底有多普遍。

　　这项由密歇根大学组织的研究发表在《睡眠》杂志上的研究人员招募了1673名妊娠晚期（周29以上）孕妇，检查怀孕期间母亲打鼾对最终分娩的影响。母亲们需要回答平时是否有习惯性打鼾，之后研究人员需要继续跟踪观察她们的分娩结果。在这项研究中，习惯性打鼾被定义为每星期中有三到四个晚上会打鼾或几乎每个晚上都会。

　　百分之三十五的参与者反应自己有习惯性打鼾：26%的人在怀孕后才开始打鼾，百分之九的人是长期打呼噜（哎怀孕前和怀孕期间均会打鼾）。研究结果表明，习惯性打鼾与新生出生时婴儿体重低及剖腹产有关。

　　长期打呼噜的女性中有三分之二的人，她们生下的宝宝体重处在最低排行榜的10%。，她们需要选择剖腹产的概率是非打鼾者的两倍，《卫报》报道。

　　在美国，大约每12个婴儿中有一个婴儿出生体重偏轻。当一个婴儿被归类为低出生体重，通常他或她出生体重少5磅，8盎司。畸形婴儿基金会报道，两个导致新生的婴儿体重低的主要原因可能是早产（在完成37个完整的怀孕周之前降生）的或胎儿生长受限（婴儿在出生之前没有获得他或她应有重量）。

　　“我们发现长期打鼾与婴儿个头小以及剖腹产相关联，即使是在我们已将其他风险因素考虑在内的情况下。这表明，我们将有机会筛选出睡眠期间的有呼吸问题孕妇，避免让她们处难产的危险境地。” 该研究的主要作者路易斯·M·奥布莱恩博士说道，他是密歇根大学的睡眠紊乱中心的副教授。

　　研究人员推测，打鼾会增加炎症水平，这可能影响胎盘和导致婴儿出生体重低。这个理论需要进一步调查。更重要的是，这项研究有一个明显的限制，孕妇的打鼾是来自他们自我陈述，有可能有些女性没有意识到自己有打鼾的习惯。

　　发表在《美国妇产科杂志》上的一篇类似的研究上，研究人员发现，即使在已知其他危险因素的情况下，频繁打鼾会产生血压问题。妊娠高血压是惊厥前期的先兆，伴有低出生体重、较高的早产风险，并导致婴儿最终需进在重症监护室（ICU）。（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）

育龄妇女常饮茶有利于怀孕

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　　英国医学家研究发现，育龄妇女每天(m.tulaoshi.com)饮半杯茶可以增加受孕的机会。研究人员对200多位希望怀孕的妇女进行研究表明，茶叶中的某种成分可以帮助受孕卵子平安度过受孕后至关重要的几个星期。

　　尽管科学家们目前还不能充分解释其中原因，但他们确信，饮茶的确可以促使精子与卵子结合，与饮咖啡和其他饮料相比，饮茶可使妇女受孕机会增加近一倍。对那些想要孩子的妇女来说，这一发现无疑是个好消息。