孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素，调节着女性的内分泌，女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现，所以，一定要引起女性朋友的注意。
怀孕早期孕酮低吃什么好
怀孕早期孕酮低吃什么好 孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素，调节着女性的内分泌，女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现，所以，一定要引起女性朋友的注意。 孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理： 1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。 2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点： （1）色鲜味香能促进食欲。 （2）含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。 （3）含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。 （4）所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。&nbsTuLaoShi.comp; 针对孕酮低的问题，建议女性朋友们可以适当吃以下食物： 1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。 2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。 3、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。怀孕38周注意事项有哪些
怀孕38周注意事项有哪些 怀孕38周，就意味着父母和宝宝就要见面了，这个时候的准妈妈就不要到处走了，因为随时都有生产的可能。怀孕以来准妈妈一直都注意着自己的行为和饮食，当然现在也要注意。那么，怀孕38周注意事项会不会不一样呢？到底要注意哪些方面的内容呢？ 怀TuLaoShi.com孕38周注意事项一： 少吃多餐，要吃的有营养，饮食要以清淡为主。多喝水，不要喝碳酸饮料。要避免食用会影响情绪的食物，比如说咖啡，还有油炸类食物。改变饮食习惯对孕期的睡眠质量也有影响，因此要保证均衡的饮食。如果是夏天，还要注意多喝粥、汤类，多吃新鲜蔬菜和水果。 怀孕38周，孕妇可能又会出现腿部浮肿。腿部浮肿在怀孕38周来说是比较正常的。但是如果脸部和手部也出现肿胀，体重突然增加，头痛，并且上腹部疼痛等症状，就要马上就医，因为这些是一种非常严重的疾病的前兆。同时新爸爸也可以在这个时候给宝宝做一些准备。 怀孕38周注意事项二： 这个时候想在晚上睡个好觉已经很难了，所以白天的时候就要好好休息。同时要时刻注意宝宝的动向，虽然腹内由于宝宝长大而导致空间变小了，但是宝宝还是会继续运动。而且这时候胎儿容易发生一些小的事故，所以一旦胎动不正常，就要马上去医院检查。 怀孕38周注意事项三： 怀孕38周注意事项比较重要的一点：停止性生活。离分娩越来越近了，这个时候如果同房很容易造成早产，而且子宫容易张开，从而感染细菌。此时，父母也可以筹备孕产所需的物品，以免到时候慌手慌脚。平常可以进行盘腿坐的训练，练习鼻子吸气口呼气，为临盆做好准备。 怀孕38周的准妈妈在这个时候心情都比较矛盾，希望能够快点看到宝宝，可是想到分娩时的痛苦就觉得很恐惧。因此家人就需要经常鼓励，孕妇自己也要好好调整一下心情，要告诉自己再勇敢一点，然后就是耐心的等待生产了。以上就是怀孕38周注意事项的有关内容，希望可以对各位准妈妈有所帮助。孕妇羊水破了是什么症状
孕妇羊水破了是什么症状 胎儿在宫内的时候，周围包着一层薄薄的膜,叫做胎膜，胎膜内包着的液体叫做羊水，而破水就是指指羊膜破裂，羊水流出的现象。正常的分娩是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水，所以破水又是分娩的征兆。 破水的感觉主要是出现阵痛、阴道有水流出，不过孕晚期阴道的分泌物会增多，又是未必是破水的症状。一般分娩前破水，孕妇会感觉突然有一股水从阴道口流出来，此时若出现胎头下降挡在宫颈口，流水会减少，但如果孕妇活动的话会再流出来一些。因此，出现阵痛、阴道流水的症状时，最好到医院做相关检查，如果确实是破水，就应住院分娩。确认是分娩破水后，家属可将孕妇臀部抬高，尽早送到分娩医院就诊。 注意区别注意区分漏尿和破水的症状 当胎儿发育到一定程度的时间，产妇子宫会变大，此时膀胱受到压迫，存尿量减少，很多孕妇会出现尿频的现象，偶尔会有尿液渗漏，尤其是在长久站立、手提重物的时候，此时要注意区别是漏尿还是破水。区别是破水还是漏尿可以用以下方面参考： 1、气味。尿液的气味比较浓，甚至刺鼻;羊水的气味自然，甚至发甜。 2、流水的速度。漏尿为断断续续的现象，而破水时，就好便流水一样，一股一股的热水向下流，难以控制，腹部还伴有抽痛感，此时可能是宝宝快要出生的症状，要及时到医院待产。 3、试纸检查。如果无法辨认是漏尿还是破水，可以用试纸检查。将试纸贴在内裤上，从颜色的变化可以分辨究竟是羊水还是尿液。羊水pH值为 7.0～7.5，尿液为5.5～6.5。如果是蓝色试纸，颜色变红的为尿液，无颜色变红的是羊水；如果为红色试纸，颜色变蓝的为羊水，无颜色变化的为尿液。 不过怀孕后期阴道的分泌物(图老师整理)也会增多，未必就是破水。一般破水的时候，会感觉突然有一股水从阴道流出来，当胎头下降挡在宫颈口的时候，流水会减少，但是随着孕妇的活动还会有一些流出来。因此，最好到医院让医生检查一下，如果确实是破水，就不能再等了，必须住院分娩。破水后，建议家属将孕妇臀部抬高，尽早送到分娩医院就诊。 
