血钙和骨钙之间错综复杂的关系

张沿海

张沿海

2015-12-03 04:05

人们常常会问,既然钙有这么多好处,我多吃钙就会使血钙升高吗?还有人已经在医院里诊断为严重的骨质疏松症了,可抽血检查时血钙仍然维持在正常范围。究竟是什么原因使血钙

黏液质人的人际关系简介

  黏液质与黏液质。黏液质人是少数派。他们的很多气质特点是在多数派的包围中培养起来的。

  黏液质人与黏液质人,相互之间只要进行简单的交往,就可以消除隔阂,越过一切障碍,使各自的心情很快放松下来。

  彼此沟通了的粘液质人,可以成为相互消除疲劳的朋友。一旦发生什么危险,他们会丢下个人得失,尽力给予同伴帮助。他们彼此依靠,互相团结,其他气质的人难以接近这个阵营。

  尽管彼此都是黏液质人,都很了解对方的情况,但是对方毕竟不是自己,所以,他们都明白,对方与自己最好,也还是有界限的。

  相处融洽的黏液质人,都是既能脚踏实地,又能恰当处理好关系的人。

  黏液质与多血质。这两种气质的人的关系往往显得比较奇特。因为二者都不太信任对方,但关系却能处得比较融洽,真让人怀疑这二者是不是在上帝面前签下了友好协议?

  为什么这么说呢?

  在多血质人的眼中,黏液质人虽然有些神经质,神神秘秘地让人感到不安,仿佛什么事都瞒不过他,一切尽在他的掌握之中,以至于在他面前变得无所遮掩,并因此而产生某种没来由的恐惧与紧张,但多血质人却总是感觉黏液质人具有某种说不清道不明的魅力,虽然担心被他利用和蒙骗,但还是乐意接近他。

  而在黏液质人的眼中,多血质人往往显得不太可靠,因为其感觉过于迟钝,为人处事固执己见,难以接受别人的意见,对事物的发展变化缺乏深刻的洞察力与预见力,如此等等。

  但奇妙的是,黏液质人虽然在某些方面不太看得起多血质人,但多血质人正因其固执的天性而对黏液质人的忠诚却足以令黏液质人折服。

  这两种气质之人的关系可以说是领袖与追随者的关系。

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血钙和骨钙之间错综复杂的关系

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  人们常常会问,既然钙有这么多好处,我多吃钙就会使血钙升高吗?还有人已经在医院里诊断为严重的骨质疏松症了,可抽血检查时血钙仍然维持在正常范围。究竟是什么原因使血钙水平以不变应万变,始终保持稳定而不出现大起大落的现象呢?这是由于人体内有一套高度精确、灵敏的钙平衡自我稳定系统。钙在人体内的分布99%存在于骨骼中,只有l%分布在人体细胞外液中。因此骨钙不但支撑着庞大的身躯,使骨骼坚硬粗壮,而且还是一个巨大的钙储存库,当机体缺钙时随时可以动员其中的钙质,并释放出来进入血液。

  此外,负责血钙平衡调控的激素主要有甲状旁腺激素、维生素D及其活性代谢产物,还有降钙素。甲状旁腺激素的主要作用就是可以使骨钙释放人血,升高血钙,再通过激活破骨细胞使骨重吸收入血;同时它能够增加肾小管对钙的重吸收,减少尿钙的排出;还可以促进维生素D活化而增加肠道内钙质的吸收,因此甲状旁腺激素是最强有力的增加血钙的激素。降钙素,顾名思义其作用与甲状旁腺激素相反,能够降低血钙。活性维生素D对于骨钙具有双重影响。一方面促使旧骨回收入血,另一方面促进新骨钙化。因此,当机体因钙摄入不足或消耗过多而出现短暂血钙水平降低时,甲状旁腺受到低血钙的刺激而立即分泌甲状旁腺激素,促进骨钙释放入血以升高血钙。反之,血钙稍高时,甲状腺C细胞就会分泌降钙素促进成骨过程减少破骨过程。活性维生素D在其中始终起到协调作用,他们相互调节、密切配合,始终保持动态的平衡,维持血钙的昼夜变化不超过3%的水平。因此人类不需要担心补了一些钙剂后可能会出现高血钙,或者暂时钙摄人不足而出现低血钙状况。因为,在骨钙库和激素的调节下,血钙能够始终保持稳定。

  这就可以解释为什么有些老年人骨质疏松程度很重,骨钙丢失达到20%一30%,但血钙水平仅是偏低或仍处于正常水平,只是在天冷时或者激烈运动时才会出现小腿抽筋或手足麻木的现象。

  当然,血钙自稳系统的调节也是有一定限度的。当有疾病或机体代谢紊乱时就可能破坏血钙平衡系统,而出现血钙过高或者过低的现象。高钙血症常见于原发性甲状腺功能亢进和恶性肿瘤等,不适当地应用雌激素TuLaoShi.com、噻嗪类利尿剂等也会引起高血钙。低钙血症可见于甲状旁腺功能减退等疾病。

  因此血钙过低未必就一定表明体内缺钙,而高血钙也不代表体内钙质存积过多,应进行综合评价。

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血钙和骨钙之间错综复杂的关系

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  人们常常会问,既然钙有这么多好处,我多吃钙就会使血钙升高吗?还有人已经在医院里诊断为严重的骨质疏松症了,可抽血检查时血钙仍然维持在正常范围。究竟是什么原因使血钙水平以不变应万变,始终保持稳定而不出现大起大落的现象呢?这是由于人体内有一套高度精确、灵敏的钙平衡自我稳定系统。钙在人体内的分布99%存在于骨骼中,只有l%分布在人体细胞外液中。因此骨钙不但支撑着庞大的身躯,使骨骼坚硬粗壮,而且还是一个巨大的钙储存库,当机体缺钙时随时可以动员其中的钙质,并释放出来进入血液。

  此外,负责血钙平衡调控的激素主要有甲状旁腺激素、维生素D及其活性代谢产物,还有降钙素。甲状旁腺激素的主要作用就是可以使骨钙释放人血,升高血钙,再通过激活破骨细胞使骨重吸收入血;同时它能够增加肾小管对钙的重吸收,减少尿钙的排出;还可以促进维生素D活化而增加肠道内钙质的吸收,因此甲状旁腺激素是最强有力的增加血钙的激素。降钙素,顾名思义其作用与甲状旁腺激素相反,能够降低血钙。活性维生素D对于骨钙具有双重影响。一方面促使旧骨回收入血,另一方面促进新骨钙化。因此,当机体因钙摄入不足或消耗过多而出现短暂血钙水平降低时,甲状旁腺受到低血钙的刺激而立即分泌甲状旁腺激素,促进骨钙释放入血以升高血钙。反之,血钙稍高时,甲状腺C细胞就会分泌降钙素促进成骨过程减少破骨过程。活性维生素D在其中始终起到协调作用,他们相互调节、密切配合,始终保持动态的平衡,维持血钙的昼夜变化不超过3%的水平。因此人类不需要担心补了一些钙剂后可能会出现高血钙,或者暂时钙摄人不足而出现低血钙状况。因为,在骨钙库和激素的调节下,血钙能够始终保持稳定。

  这就可以解释为什么有些老年人骨质疏松程度很重,骨钙丢失达到20%一30%,但血钙水平仅是偏低或仍处于正常水平,只是在天冷时或者激烈运动时才会出现小腿抽筋或手足麻木的现象。

  当然,血钙自稳系统的调节也是有一定限度的。当有疾病或机体代谢紊乱时就可能破坏血钙平衡系统,而出现血钙过高或者过低的现象。高钙血症常见于原发性甲状腺功能亢进和恶性肿瘤等,不适当地应用雌激素、噻嗪类利尿剂等也会引起高血钙。低钙血症可见于甲状旁腺功能减退等疾病。

  因此血钙过低未必就一定表明体内缺钙,而高血钙也不代表体内钙质存积过多,应进行综合评价。

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小孩受到惊吓该怎么办

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       导致宝贝受惊的6种原因

  以下是6种最易导致宝贝受惊的原因,除了最后一个原因是先天导致的,其他最好尽量避免。

  (1)在没有防备的情况下,身心受到猛烈的刺激。比如:从高处(床、桌子等处)落下;突如其来的巨响。

  (2)睡眠环境不稳定。比如:在移动的车上睡觉;抱在大人怀里边走边睡;在嘈杂的公共场所中入睡。

  (3)被强迫做不愿做的事情。比如:不愿意洗澡的宝贝被强行洗澡;被宝贝所认为的陌生人强行抱抱亲亲等。

  (4)被新奇的事物惊吓。比如头一次见到浩瀚的大海,头一次看到躯体庞大的动物,头一次见到轰隆隆的火车等。

  (5)如果宝贝缺乏某些营养元素(如钙),就会影响神经系统的发育,就较容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊等情况。

  (6)小部分宝贝因为先天心理承受能力弱,动静稍大一点就会导致受惊。对这类宝贝更要注意,少让他受刺激

       照护做得好,宝贝Tulaoshi.com受惊少

  要减少宝贝受惊,就需要给予他安全的、体贴的照护,妈咪应该注意做好以下5点:

  1.给宝贝一个好的睡眠环境。宝贝如果早睡,尽量不要在房间里看电视,不要太大声说话;

  2.白天尽可能多安抚、多抱抱宝贝。父母的怀抱越温暖、亲密,宝贝的情绪就越稳定;

  3.带宝贝外出,时间不宜过长,而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝贝表现出哭闹、困倦等现象时,最好能马上回家;

  4.清楚地知道宝贝喜欢或者厌恶什么,不要勉强宝贝接受他不愿意的事物,或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝贝裹一块大毛巾入浴,那样会消除宝贝的紧张;陌生人先逗宝贝玩,等熟悉了再抱宝贝;

  5.给予宝贝合理的膳食,良好的营养不仅给宝贝带来健康的身体,减少疾病,也意味着给予宝贝智力、社交、心理上的良好发展。

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