准妈妈分娩前

特仑苏295

特仑苏295

2015-10-31 12:48

做为准妈妈的你们是否都会对于分娩前该做什么工作感到有疑问呢?第一次做妈妈的女性朋友经常担心这个问题,害怕对孩子和自己带来不良的影响。那么准妈妈分娩前要做几点准备呢?图老师小编专业为您解答。

新准妈妈必看的孕期产检知识 

    怀孕后应该如何做孕检,应该什么时候检查,很多第一次怀孕的新准妈妈们都感到很迷茫,到医院总是看见排着大队做产检的人群一时也没有头绪,今天就给大家讲一下孕期产检知识。

  孕期是从最后一次月经那周开始算是第一周,满40周就是你的预产期Tulaoshi.com。6周左右做B超看是不是宫外孕,一般没有症状见红或疼痛之类就没有问题,一般孕早期没有什么情况就说明胎儿已经在肚子安家了。怀孕15~20周是唐氏筛查的最佳时期,可自由选择做与不做。一般抽血后一周内孕妇即可拿到筛查结果,如结果为高危也不必惊慌,因为还要进一步做羊水穿刺和胎儿染色体检查才能明确诊断。

  一般在孕早期去孕妇户口所在地的医院保健科,建立孕妇围产保健卡,也可直接去医院。一般孕早期(1~3个)就要去做1次产前检查,孕中期(4~6个月),每月1次,孕晚期(7~9个月),每月1~2次,最后一个月每周1次。

  检查包括询问病史,测量血压和体重,做骨盆测量,检查胎位,听胎心,量宫高,腹围,测血红蛋白及尿蛋白和尿糖等。还可以通过取血筛查梅毒、常见的宫内感染或某些遗传病。若有异常情况,应做进一步检查,如获取胎儿的绒毛组织、羊水或羊水细胞及B超检查等,必要时要进行治疗。

  一般怀孕第34周做一次声科B超,第37~38周再做一次。产科B超定期监测孕妇羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形等,了解胎儿发育与孕周是否相符。正常从怀孕37周开始每周做一次胎心监护,如有并发症或并发症,可以从怀孕第28~30周开始做。了解胎动、宫缩时胎心的反应,推测宫内胎儿有无缺氧。

盘点准妈妈分娩前要做的准备

    做为准妈妈的你们是否都会对于分娩前该做什么工作感到有疑问呢?第一次做妈妈的女性朋友经常担心这个问题,害怕对孩子和自己带来不良的影响。那么准妈妈分娩前要做几点准备呢?

  一、准备去医院的时候,要带住院的押金、身份证以及孕期检查记录本。住院的物品要放在一起,这样可以随时可以拿到医院。

  二、因有医院会专门为婴儿准备了衣服被褥和尿垫,应提前在计划生产的医院打听清楚,避免重复。在祝愿的期间,要为宝宝准备被褥1~2套,小方巾、小毛巾各2条,针织衬衣2~4件,爽身粉一瓶及婴儿奶具、睡袍2件,脸盆一个,一次性尿垫等。

  三、宝宝的衣服要穿脱方便、纯棉的、式样宽松,以没有衣领的衣服为好,最好不要存在有纽扣和暗扣等。

  四、在分娩的前几天,准妈妈最好在入院之前做一些准备,要换洗内衣内裤,要带加长加宽或者是假药的卫生巾。以及准备一些红糖、鸡蛋、脸盆和洗漱用具,因生产时要需要巧克力来补充所以要带一些巧克力。

  五、一个人的时候不可以外出太远,避免意外的发生。要严禁进行性生活,避免引起产后感染及早产的发生。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/mama/)

  六、在准备分娩的时候要保持清洁,随时保证会阴的清洁,每天清洗一次,尽量全身沐浴。还要保持充分的休息,保证良好的体力。

准妈妈分娩前必上的心理保健课

  第一课:了解分娩的应激反应

  分娩应激反应,是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时,所产生的非特异性反应,从妊娠期间就开始了这种心理应激反应——

  * 对怀孕后身体的生理变化不适应,尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受,加上妊娠反应引起的呕吐不适等,孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。

  * 过于关注怀孕过程,如经常担心妊娠不顺利,担心胎儿发育不正常。研究表明,对怀孕表现出消极态度,对胎儿状况太担心的孕妇,在孕期容易发生并发症,分娩时也常常更危险。

  * 担心分娩不顺利,害怕手术,害怕分娩时的宫缩痛。

  * 害怕陌生的分娩环境,害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫,害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。

  * 为胎儿性别烦恼,担心分娩后遗症,担心胎儿不能存活,担心产后无人照顾及经济费用等。

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  第二课:了解分娩时的生理和心理反应特点

  分娩时生理反应特点表现为——

  * 血压升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉紧张等。

  * 内分泌系统发生变化,尤其是垂体-肾上腺皮质系统,使得肾上腺素分泌增加,导致子宫收缩乏力,影响产程的顺利进展。 分娩时心理反应特点表现为——

  * 焦虑、恐惧、抑郁是心理应激最常见的反应。适当的焦虑,可提高个体适应环境的能力,而过度焦虑则不利于适应环境,易导致子宫收缩乏力,是增加助产率和产后出血的一个可能因素。

分娩前准妈妈最担心的8件事

     临近分娩,很多孕妇都有这样那样的担心,假如羊水提前破了怎么办……现在我们就来解决这些预产期的“假如”,也许可以消除你的顾虑。

  如果提前破水了怎么办?

  大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水,但是,提前破水也是大约15%的产妇即将分娩的第一信号。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点,所以,即使你并不是十分肯定是羊水破了,也最好马上打电话给医生或去医院检查。

  如果你的羊水提前破了,但你并没有其他症状或问题,医生一般会建议你等待48小时。破水后48小时之内开始分娩可以降低发生感染的危险性,因为羊水一旦破了,胎儿和阴道内细菌之间的保护屏障也就没有了,所以不能等待太长时间。

  不用担心,大多数产妇在破水后都选择等待,而且一般都会在48小时之内开始自然宫缩,不过也有一些提前破水的准妈妈需要人工帮助。假如48小时之内还没有分娩的迹象,就需要进行引产了。

  引产的方式有很多种,有些医院会在产妇的阴道内插入含有类似前列腺素的凝胶或栓剂来引产,它可以促进宫颈成熟,刺激宫缩。也有可能医生会通过注射合成催产素来引起宫缩。

  如果胎位不正怎么办?

  分娩时胎儿最理想的姿势就是“头位”――头朝下,背朝你。如果胎儿的下巴藏在他自己的怀里,与挺直头相比,更有利于分娩。在怀孕最后几周,医生可以通 过抚摸准妈妈的肚子判断胎儿的姿势,如果胎儿是臀位,也就是臀部朝下,医生会教给你一套调整胎位的体操。这种方法的成功率约为60%,但如果到了分娩的时 候胎位还没有调整过来,可能就需要采取剖宫产了。

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  如果宫颈口打不开怎么办?

  分娩的第一阶段,也就是宫颈口打开3指之前的速度是非常慢的,但它并不是单纯地打开这么简单。宫颈在打开的同时会变得越来越薄,从厚厚的变成薄薄的一 层,变得像纸一样薄。假如你还处于分娩第一阶段,而且还没有破水,那么医生一般都会建议你等待。这样可能会消磨你的意志,但如果医生采取行动介入的话,到 最后很可能就得动手术了。

  不过,如果准妈妈已经进入分娩第二阶段(宫颈打开3指以上),而宫颈打开的速度不够稳定(正常情况下,应该是每小时打开1指),医生首先会了解为什么 宫颈没有打开的原因,是胎位不正、宫缩不够强烈,还是准妈妈的用力的姿势不正确?有时医生会采用催产素来加快分娩的速度。

  如果疼痛让我无法忍受怎么办?

  大多数准妈妈都担心这个问题,宫缩的疼痛再加上疲倦会让人感觉无法承受,可以寻找一些能够帮助放松Tulaoshi.com或是睡觉的东西,方法有很多种,但周围的环境是否让 你感觉舒适很重要。另外,就是不要给自己太大的压力,如果感觉疼就说出来,让自己的身体和心理尽量放松,当压力减小的时候,对疼痛的敏感度也会相应降低。

  如果胎儿状态不对怎么办?

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  在分娩时,医生会定时监测胎儿的心跳,如果心率降低,医生会连接超声多普勒胎儿监护仪进行不间断的监测,记录胎儿的心跳速度以及你宫缩的力度。胎儿情况异常的迹象还包括运动减少或羊水中出现胎便。

  很多情况都有可能导致胎儿不适,如热水和扑热息痛带来的高温,或者胎儿缺氧等情况,虽然缺氧可能仅仅是由于胎儿一时靠在他的脐带上引起的暂时性不适。但如果分娩过程太快,可能会导致胎儿不适。

  虽然胎儿不适一般不会导致紧急剖宫产,但医生需要了解其原因。如果宫口已经开到4~5指,医生会从胎儿头部取血样进行检测。不用担心,这项检测不会给胎儿造成不适。

  假如医生担心胎儿有危险,那么就需要马上使用工具助产,或是进行剖宫产,取出胎儿。

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  如果我太累了,根本没有力气使劲了怎么办?

  到了该使劲娩出胎儿的时候,你可能已经感觉到非常饥饿、沮丧以及精疲力竭了。不用担心,医生和助产士会根据具体的情况帮助你的。

  准妈妈需要注意的是尽量不要哭闹,积极配合医生,让用力的时候就用力,不让用力的时候抓紧时间休息。注意采用呼吸法进行调节。

  大多数的准妈妈都能坚持到最后,如果真的是没有力气了,医生也会考虑使用真空吸引器等帮助分娩,或是采取剖宫产。

  如果脐带缠住了胎儿的脖子怎么办?

  也许听上去很可怕,其实这种情况很常见,一般都很容易解决。针对大部分怀疑脐带绕颈的胎儿,医生一般都会建议进行剖宫产。

  如果脐带较松,医生可以在自然分娩的过程中很轻松地将它绕过胎儿的头部。但有些胎儿的脐带比较长,如果缠绕得很紧的话,医生就会考虑剪掉脐带,虽然这 种情况还是比较少见的。一旦脐带被剪掉,也就等于断了胎儿的氧气供应,胎儿必须马上脱离母体,所以当下一次宫缩到来时,产妇必须非常用力娩出胎儿才可以。

  如果我无法表达自己的意愿怎么办?

  最好是事先制定一个分娩计划,和伴侣进行充分的沟通。这样当出现问题或遇到困难时,如果你无法表达,医生征求家属意愿的时候,就可以让伴侣把你的想法告诉医生。

  一般情况下,医生都不会强迫产妇一定要怎么做,因此,可以把你的想法都告诉医生,同时也要听听医生的建议,毕竟那是专业的意见,然后再做决定。

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准妈妈分娩前要做几点准备

  做为准妈妈的你们是否都会对于分娩前该做什么工作感到有疑问呢?第一次做妈妈的女性朋友经常担心这个问题,害怕对孩子和自己带来不良的影响。那么准妈妈分娩前要做几点准备呢?

  一、准备去医院的时候,要带住院的押金、身份证以及孕期检查记录本。住院的物品要放在一起,这样可以随时可以拿到医院。

  二、因有医院会专门为婴儿准备了衣服被褥和尿垫,应提前在计划生产的医院打听清楚,避免重复。在祝愿的期间,要为宝宝准备被褥1~2套,小方巾、小毛巾各2条,针织衬衣2~4件,爽身粉一瓶及婴儿奶具、睡袍2件,脸盆一个,一次性尿垫等。

  三、宝宝的衣服要穿脱方便、纯棉的、式样宽松,以没有衣领的衣服为好,最好不要存在有纽扣和暗扣等。

  四、在分娩的前几天,准妈妈最好在入院之前做一些准备,要换洗内衣内裤,要带加长加宽或者是假药的卫生巾。以及准备一些红糖、鸡蛋、脸盆和洗漱用具,因生产时要需要巧克力来补充所以要带一些巧克力。

  五、一个人的时候不可以外出太远,避免意外的发生。要严禁进行性生活,避免引起产后感染及早产的发生。

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  六、在准备分娩的时候要保持清洁,随时保证会阴的清洁,每天清洗一次,尽量全身沐浴。还要保持充分的休息,保证良好的体力。

艾滋准妈妈分娩屡遭拒 一句“不会治”伤产妇心

  被“艾滋”:疑小诊所吊瓶感染

  小华和丈夫阿强(化名)结婚刚满一年,起初两个人一起在河南打工。后来,小华怀孕了,阿强担心河南的环境和饮食条件太差,就叫小华先回漳州县城老家休养。怀孕后,小华每个月都会到县妇幼医院做常规孕检。今年7月,小华第一次抽血做怀孕检查时,结果让她大吃一惊,医生说她感染了艾滋病病毒。小华始终不敢接受这个事实,但复诊结果让她不得不面对。

  至于为何感染了艾滋病?小华目前也无法确定。她猜测,唯一的可能就是自己感冒后,常到小诊所去吊瓶。“我特别容易得感冒,而且一感冒就很严重。”小华告诉记者,上大医院太麻烦,所以她都去小诊所看病。

  屡遭拒:多家医院不愿接生

  据小华介绍,得知病情后,县妇幼医院以医疗条件不足,无法为她接生为由www.Tulaoshi.com,让她到漳州市级医院分娩。8月,她到漳州市疾病预防控制中心再次做检查。确认病情后,疾病预防控制中心汪志辉医生告诉她,漳州市区的医院都会接收她,建议她到漳州市中医院生产,可向医院说明病情,也可到医院进行复检。

  为了到市区的医院生产,小华和丈夫在漳州市中医院附近租房。10月,小华到漳州市中医院再次做了检查,但医院一直没有把检查结果告诉她。后来,小华打电话追问,院方称等结果明确了,再给她打电话。前天,小华到中医院照心电图,医院孕产科医生潘宝丽明确表示不接收她。

  昨日,记者来到漳州市中医院找到了潘宝丽医生,并以小华亲戚的身份向潘医生了解不接收的原因。“我不会治这个病,我们医院不懂得治疗。”潘医生告诉记者,由于病人患的是“特殊病”,中医院没有能力为其医治,为了不耽误病患,只好劝其转院。潘医生说,她当时建议小华到市医院去,因为市医院能治疗这种病,自然也会让她生产。

  按规定:拒收病患可以投诉

  “家里老人身体都不好,而且都要靠吃药维持生命。”小华告诉记者,公婆、父母都已经70多岁了,父亲最近才刚刚出院,怕老人们知道这个消息后承受不了,夫妻才想要把孩子生下来。后来又得知通过用药控制,婴儿可能不会感染艾滋病,他们才坚定了信心。

  昨日,就医院是否有权拒绝接收小华之事,记者向漳州市卫生局急控科叶科长进行咨询。叶科长说,任何医院都不能拒绝感染艾滋病的孕妇到该医院进行生产。如果遇到这种情况,孕妇可直接向漳州市卫生局进行投诉。同时,叶科长建议小华,可到漳州市医院进行生产,因为那里的条件比较好。

  艾滋孕妇能否生下健康孩子?

  那么,艾滋病孕妇能否生下健康孩子?记者了解到,实施母婴阻断措施,有可能能生个健康宝宝。

  所谓母婴阻断,是指在艾滋病病毒感染妇女怀孕后,通过孕妇用药、婴儿出生时用药以及人工喂养,阻断艾滋病病毒从母亲传给孩子。如果接受干预的新生儿在出生18个月后HIV抗体为阳性,则证明母婴阻断失败。

  医学证明,有效的艾滋病母婴阻断通常可将母婴垂直传播率降到2%—5%,具体措施可向专业人士咨询。值得说明的是,生产之后,在很长一段时间之内,在今后若干年的生活中,都要避免妈妈的血液或者是体液接触到宝宝。比如,妈妈不小心损伤皮肤出血了,一定要尽可能避免血液甚至伤口的渗液和小孩接触。

夏天准妈妈分娩怎么办?夏天分娩的准备工作

  夏天准妈妈分娩怎么办?在大热天要生孩子,是一件听起来就觉得很热的事情,那么,要怎么办呢?宝宝就要在夏天出生了,妈妈要如何准备迎接宝宝的出生呢?

  夏天孕妇分娩的准备工作

  睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。

  生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

  性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。

  洗澡:孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

  家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。

  夏天准妈妈分娩怎么办?做好了准备工作,下面就来看看要如何分娩吧。

  夏天孕妇分娩怎么办

  临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情况,因此不要过分的焦虑,放松心情,该吃吃,该喝喝,好好休息,坦然的面对分娩这一过程。如果过分焦虑,加之天气热,会大量出汗,又吃不下,就会虚脱,造成胎儿宫内缺氧,以至影响生命。

  吃能量高易消化的饮食。产程中,产妇消耗体力,天气热,出汗多,一定注意及时补充能量,及时补充水份,如巧克力、有滋味的肉粥、肉汤做的片汤等,又好下咽,又好消化。喝水时用个吸管,鼓励自己多喝。

  夏天天气热,孕妇在产程中会大汗淋漓,要预备一块小毛巾,随时擦汗。分娩时会有疼痛,但不是不能忍,将呼吸和宫缩调节好,鼻吸气,口呼气,以免肠胀气。肠胀气后会造成宫缩不协调,影响产程进展。

  天热不能急躁,要和医生护士很好配合,不能自己要求这要求那,听从医生安排。分娩是个很复杂的过程,没有事先的预演,每人的分娩过程就像每人的脸,没有一模一样的。只有有经验的医生和助产士能够在产程中给以最及时的帮助。因此要听从她们的指导,才能顺利完成分娩。

  夏天准妈妈分娩怎么办?只要做好准备工作,就可以顺利分娩啦。

分娩前须知的五个问题

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  “不知不觉中预产期即将来临!”准妈妈们即期待着宝宝降临的那一刻,却又有些不知所措,很多人还会有这样那样的忧虑。那么分娩前准妈妈应该怎么准备呢?下面专家针对分娩前须知的五个问题进行解答。

  为了避免自己到时不知所措,让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题,一边来掌握相关的正确知识吧。

  一、破水后应该马上去医院吗?是否可以上厕所?

  破水后,随时都有可能分娩,因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服,如果是稍微一动就会有液体流出的话,可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说,小便是没有问题的。但是,想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆,所以应该马上去医院。

  二、到临产月后,担心会破水,是否有必要时刻垫着卫生巾呢?

  这样做是没有必要的。

  但是为了防止突然发生破水,身边应常备为好。也就是说,外出时最好也要带在身边,才会处变不慌。

  三、见红了,要马上去医院,可是家里没有别人陪伴,怎么办?

  这时候即使你一个人最好也要马上去。如果勉强忍耐地等老公或家人的话,一旦开始分娩,就非常危险了。因此,在进入预产期后,应该做好一个人应对突然开始阵痛的准备,比如将出租车公司或邻居的电话贴在电话机旁边等等。

  四、阵痛的时候,是不是不可以大量饮水呢?

  阵痛的时候会比平时容易出汗,呼吸方式也会导致口容易干。如果你口渴了,没必要忍着,可以边补充些水,边等待分娩时刻的到来。

  五、阵痛开始了,突然想上卫生间,怎么办?

  阵痛中想要如厕的时候,必须先跟医生打招呼。因为想要用力分娩的感觉与想要大便的感觉是非常相似的。如果医生检查后发现你的子宫口已经开始张开了,就不会让你去卫生间了。

准妈妈住新房要当心装修污染 

很多年轻夫妇都是有了自己新房子后才考虑要宝宝,为的是宝宝出生后能有一个稳定的家,其实不知新装修的房子非常不适合孕妇居住,新房子装修难免污染,专家提醒大家,家里有孕妇的家庭,居室装修要提前3个月。

  根据美国专家的检测发现,装修后的室内空气中有500多种挥发性有机物,其中仅致癌物质就有20多种,致病源200多种。危害较大的主要有:氡、甲醛、苯、氨以及酯、三氯乙烯等。室内空气污染已成为公认的危害人类健康的隐形杀手,也是世界各国人民共同关注的问题。现在美国已将室内空气污染归为危害人类健康的5大环境因素之一。

  室内空气污染物的主要来源有以下几个方面:建筑及室内装饰材料、室外污染物、燃烧产物和人自身的活动。其中室内装饰材料及家具的污染是目前造成室内空气污染的主要方面,油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面等材料中含挥发性有机化合物。家庭装修后,居室中出现率最高的污染物主要有甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯、挥发性有机物,以及放射性气体氨等。人体接触这些有害物质会引起头痛、恶心呕吐、抽搐、呼吸困难等;反复接触会引起过敏反应,如哮喘、过敏性鼻炎和皮炎等;准妈妈长期接触这些污染物则会导致癌症、流产、胎儿畸形或胎儿生长发育迟缓等症状。

  由于室内空气污染直接危害健康和生命,即使是普通人,在装修后立即入住也是非常危险的,准妈妈更要避之唯恐不及。如果确定要在装修后居住,就一定要把握好装修的时机,新房最好在装修后闲置通风至少3个月以上才能让准妈妈入住,当然,如果有条件时间还可以更长一些,可在计划怀孕前一年进行装修。

  专家建议准妈妈入住新房前请环保机构测定一下有害物质(m.tulaoshi.com)浓度,确定达安全标准后再入住。

准妈妈莫忽视分娩前的护理

随着冬季的到来,不少准妈妈的皮肤会不知不觉变得泛黄或发黑,失去光泽和透明感。紫外线、干燥、生活习惯、季节的变化,以及每天不当的肌肤护理都会导致准妈妈肤色暗淡。现在,是时候来一次冬季面部“大扫除”了。

  祛除堆积老化角质层

  第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物———那些老化的角质层,每周做1-2次磨砂护理。

  图老师 https://m.tulaoshi.com  全天候补水

  随着冬季的到来,皮肤很容易干燥,对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水,有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液,每隔2~3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。

  试试蒸汽毛巾

  由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗,很难一朝一夕改善,所以准妈妈们要时常保持肌肤活力,蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干,放进微波炉里加热,卸妆后敷在脸上,可以温暖脸部,促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾,还能促进全身血液循环,加强新陈代谢。

  做做按摩

  使滞留的血液恢复通畅,最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的准妈妈们,血管自身变细,皮肤机能低下,这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后,在脸上轻轻打圈1分半钟即可。

  别忘了香薰

  用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷,具体的作法是:将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中,放在冰箱中冷藏,使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周,可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。

  多多补充维生素C

  多摄取黄绿色蔬菜中的维生素,尤其是维生素C,因为它能促进胶原蛋白合成,抑制黑色素形成。记得那句话:美肤在于以内养外。营养均衡,显现在肌肤上就是光彩照人。

分娩全过程的时间

  第一产程(从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩,到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧,宫口扩张较慢,约需11-12小时;经产妇的宫颈较松,宫口扩张较快,约需6-8小时。

  第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。)初产妇约需1-2小时;经产妇通常在1小时内完成。

  第三产程(从胎儿娩出到胎盘娩出。)约需5-15分钟,不超过30分钟。

  有个别产妇,年龄偏大或者精神紧张,畏惧分娩,还没有正式临产,就打乱了自己的生活节奏,吃不好,睡不好,结果消耗了体力,到正式临产时则疲乏无力,因而产程延长了,如果产程超过24小时则称为“滞产”。一旦滞产,手术产和感染的机会都将增加。

  但是分娩也并不是越快越好的,有的产妇宫缩特别强,产程也明显的缩短,不到3小时就分娩,称为“急产”。对于这类产妇,要特别关照和随时注意观察产程,以免措手不及导致母婴发生合并症。

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