【图】孕妇感冒了该怎么办

孕妇食疗之苹果蜂蜜水

首先取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

孕妇食疗之鸡汤

首先选取嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

孕妇食疗之萝卜汤和米醋萝卜菜

首先选取白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。米醋萝卜菜的做法也是选用新鲜萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

孕妇食疗之冰糖雪梨煲

选用雪梨一个，洗净，去皮，切去果核部分，并将余下部分切块并泡适量川贝(可询问医生)，然后将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)。最后放入电饭煲中蒸一两个小时即可。

孕妇食疗之橘皮姜片茶

将新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。

孕妇食疗之大米粥

首先将大米放入小锅，加入清水，米铺平，水面超过米面3公分左右，大米和水的比例是1:3.2，大火煮沸，可以加盖，要经常开盖，否则沸水会溢出(时长4分钟左右、视水量米量而定)，待水沸后，转入小火，火苗长在1公分以内，可以加盖，也可以开盖，加盖时需有人看守，需偶尔开盖，防止米汤溢出，10分钟左右品尝是否煮熟等煮熟后关火就可以了。感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。