夏天皮肤需要补水吗 夏天怎样给皮肤补水

_Mr丶伊森先生_

_Mr丶伊森先生_

2015-05-08 19:10

有时候皮肤就会显得比较干燥,也会觉得有紧绷感,别人看上去也会比较粗糙,甚至皮肤会有一些脱皮脱屑的状况,这时候说明你皮肤已经严重地缺水,那缺水就一定要让皮肤保湿和补水,那么怎样给皮肤补水呢?夏天皮肤需要补水吗,分享给大家。

  有时候皮肤就会显得比较干燥,也会觉得有紧绷感,别人看上去也会比较粗糙,甚至皮肤会有一些脱皮脱屑的状况,这时候说明你皮肤已经严重地缺水,那缺水就一定要让皮肤保湿和补水,那么怎样给皮肤补水呢?夏天皮肤需要补水吗,分享给大家。

  夏天皮肤需要补水吗 夏天怎样给皮肤补水

怎样给皮肤补水

  1、选择有益的食物

  多吃皮肤和身体都喜欢的食物,如富含维生素的新鲜果蔬等,少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。远离干燥的空调环境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也是保护肌肤的秘诀。多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,以改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时,还可将生地、西洋参,枫斗,天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏,每日服二次,每次20毫升。

  2、选择适合肌肤的面霜

  各类型皮肤都容易处于缺水状态,不要以为泛着油光的肌肤,既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态。油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品;干性皮肤缺水现象最为明显,所以选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果。

  3、挑选补水润肤型化妆水

  化妆水对皮肤的补水作用不容忽视。选择润肤型化妆水,将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。

  4、饮水

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/jijiehufu/)

  以饮用凉开水效果最佳,因为沸水经自然冷却至20-25℃时,溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2,水的内聚力增大,分子间隙趋于紧密,表面张力增强,此时与人体细胞内的水分子结构非常接近,具有很高的生物亲和力,容易渗透到皮肤组织内部,有利于补充皮肤中水分的不足。

  5、使用睡眠面膜到天亮

  睡眠面膜一般油分高些,皮肤在睡觉的时候张开毛孔,皮脂的调节可以使皮肤变得光滑,恢复弹力,所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收。

  6、全身沐浴+浴后护理

  沐浴是一种良好的全身护肤美容手段,从埃及艳后到尼罗王妃时代开始,人类就已采用沐浴法护理皮肤。洗浴时,一般水温宜控制在37℃ 以下,时间不宜超出20分钟;水温过高、时间过长,易使皮肤表面类脂物溶解,导致水分挥发。浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩,一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来,另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环,使肌肤充满活力。

怎样给皮肤补水

  7、敷保湿面膜

  中干性肌:滋润型,一周2~3次。

  混合性肌:清爽型,一周2次,一次全脸,一次局部较干燥区。

  油性肌:两周一次,清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

  8、保湿喷雾

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/jijiehufu/)

  选择喷雾时,要特别重视喷头的质量,因为它的好坏直接影响到雾化的效果,如果喷射出的水分呈雾状,有利于肌肤吸收,柱状则反之。

  温馨贴士:使用喷雾后,留在肌肤表面的盐分结晶会吸走肌肤内部的水分,所以最适宜做法是让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后,用柔软面巾纸吸去残余的水分。

  9、保湿底妆

  干燥是底妆的大敌,除了加强妆前保湿外,有保湿滋润效果的底妆产品也能助一臂之力,尤其是含有保湿成分的粉底可以给肌肤最好的呵护。一些粉底还使用了精细的粉末,如硅酮,能有效帮助肌肤吸收空气中的水分,并锁住内部水分不流失,起到里应外合的保湿功效。 

 温馨贴士:某知名保湿粉底曾自我评价 “一罐粉底中有半罐都是保湿霜”,如果暂不想投资新粉底,就自己打造保湿粉底吧,将保湿乳霜调入普通粉底即可,最好是随用随调。

夏天皮肤需要补水吗,分享给大家。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

夏天皮肤需要补水吗 夏天怎样给皮肤补水

季节护肤 护肤步骤 DIY护肤 夏季护肤 美容护肤 美白护肤
夏天皮肤需要补水吗 夏天怎样给皮肤补水

夏天皮肤需要补水吗

补水 美容护肤
夏天皮肤需要补水吗

怎么挑选防晒霜 防晒霜需要卸妆吗

防晒霜 防晒 卸妆
怎么挑选防晒霜 防晒霜需要卸妆吗

夏天皮肤需要补水吗 夏天皮肤过敏怎么回事

补水 护肤 美容
夏天皮肤需要补水吗 夏天皮肤过敏怎么回事

夏天皮肤需要补水吗 补水为基础不可忽视

补水 护肤
夏天皮肤需要补水吗 补水为基础不可忽视

美瞳带久了会怎么样 带美瞳有什么危害

美瞳 隐形眼镜
美瞳带久了会怎么样 带美瞳有什么危害

夏天皮肤怎么补水 补水为护肤基础

护肤 补水 美容
夏天皮肤怎么补水 补水为护肤基础

怎样给皮肤补水

美妆造型
怎样给皮肤补水

可以带美瞳睡觉吗 为什么带美瞳眼睛模糊 ​

美瞳 眼睛
可以带美瞳睡觉吗 为什么带美瞳眼睛模糊 ​

小苏打去黑头有用吗 小苏打去黑头的方法

小苏打去黑头有用吗 小苏打去黑头的方法

去角质啫喱多久用一次 去角质啫喱该怎么用

去角质啫喱多久用一次 去角质啫喱该怎么用
下拉加载更多内容 ↓