探戈舞怎么跳 探戈舞基本舞步教学

探戈舞曲一般是4/4节拍。每小节可运行两个慢步或者四个快步。特殊情况下也有在一拍里运行两步的并式或锁式变化。

下面图老师网介绍两组探戈的基本舞步。

一、基本步

准备动作：男女搭好架子，男准备起左脚，女准备退右脚。

SLOW：男：左脚向左前一步，膝盖向左弯曲。

女：右脚向后退一步，膝盖有微曲；

SLOW：男：右脚向左前一步，膝盖有点弯曲；

女：左脚向左后，膝盖微曲；

二、侧行进步

准备动作：男女搭好架子，男准备起左脚，女准备退右脚。

QUICK：男：左脚向前一步，曲膝盖，重心在两脚之间；

女：退右脚，曲双膝，重心在两脚之间；

TIPS：当你以左脚踏向侧边并且右脚并到左脚时，左脚将以脚内缘的部位来作为主要的支撑，而右脚将轻轻的靠回来，足著点将落在整个脚上。有人形容探戈的常步，会有一种好像脚被黏住的感觉，这感觉就像走在刚铺好的柏油路上一样。所以，探戈不同于华尔滋，在探戈一般的转动作中，回旋的动作总是被避免。