新手怎么学交谊舞 简单交谊舞分解动作快速学会

唱红打黑94

唱红打黑94

2015-01-31 15:04

看图老师的教程,是不是要做点什么呢,爱自己、爱生活、爱图老师,小编在这里给大家推荐一个超简单又容易学的交谊舞,里面的很多好的教程,都是可以学习的哦,喜欢的朋友们请关注图老师。

 超简单又容易学的交谊舞 既快乐又优雅

  交谊舞在欧洲社会中十分的流行,但是在我们中国交谊舞也是很受欢迎的!

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/wd/)

 超简单又容易学的交谊舞 既快乐又优雅

  例如我们经常看到广场上,舞会中跳得最多的舞种就是交际舞。而想要跳好交际舞也是需要自己一步一步的练,特别是舞步与手位动作。

  也许你从来没有舞蹈功底,也许你不会跳舞,但是交际舞并不是很难跳得舞,它本身给人体现的就是一种欢快感,舒适感,你可以和自己心爱的人一直跳,爱多久就可以跳多久!

 超简单又容易学的交谊舞 既快乐又优雅

  跳好交谊舞的重要基本功:运步方法运步方法,是跳好交谊舞的重要基本功之一。

  向前运步时,第一只脚要先落脚跟,然后依序放下脚心脚掌脚趾;向后运步则正相反,第一只脚先落脚尖,然后依序放下脚趾脚掌脚跟;不依脚跟、脚尖的程序运步,就很难做到"脚到重心到"。

  而脚到重心不到,则难免出现"撅臀"、"挺腹"、"俯仰上身"等推拉磕碰现象、使标准握持的规范很难保持。

 超简单又容易学的交谊舞 既快乐又优雅

  在男士请了女伴之后, 摆好舞姿, 男舞伴前进左脚, 女舞伴后退右脚, 那么在慢三中, 对于男士, 第一小节的重音在左 脚,第二小节的重音就换到了右脚,以后都是重音在左右脚轮换.。

  对于女舞伴亦是一样, 第一小节的重音在右脚,第二小节的重音就换到了左脚, 接着轮换. 这是与慢四非常明显的不同.慢三最简单的舞步是直步。换言之,横移脚的脚掌完成 着推动脚跟上升的重心支撑任务,而脚掌下降的重心则落在并拢脚的脚掌上。

 超简单又容易学的交谊舞 既快乐又优雅

  其次是手位动作:包括“双手位、同边单手位、不同边单手位、交叉手位、绞手位、一字分展手位、套环手位、扶腰手位、背拉手位、高手位、平手位、低手位、AA手位”等13个基本手位。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/wd/)

 超简单又容易学的交谊舞 既快乐又优雅

  第一步:女生的右手放在男生左手掌心中,男生半握住女生的手。达到以下的效果。

 超简单又容易学的交谊舞 既快乐又优雅

 超简单又容易学的交谊舞 既快乐又优雅

  今天的教程就先到这里了,不知道大家学会了没有呢?图老师网小编都学会了哦,真的很简单的,动一动吧!
  
  图老师网小编提醒:如果你没有男伴,可以找自己的闺蜜练习哦,不一定一定要男生哦。

  如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们!
  QQ群:207948699
  QQ号:2076387443
  进群、加好友,备注:图老师
  小周老师一一为您解答!让我们一起学习、一起进步


展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

新手怎么学交谊舞 简单交谊舞分解动作快速学会

舞蹈
新手怎么学交谊舞 简单交谊舞分解动作快速学会

交谊舞简单教学_交谊舞简动作分解教程

舞蹈
交谊舞简单教学_交谊舞简动作分解教程

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

豆腐乳 腐乳 美白 豆腐
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

交谊舞简单教学 快速学会交谊舞基本步伐

舞蹈
交谊舞简单教学 快速学会交谊舞基本步伐

新手怎么学交谊舞 交谊舞基础动作详细教学

舞蹈
新手怎么学交谊舞 交谊舞基础动作详细教学

豆腐怎么做才入味 豆腐的品种有哪些

豆腐怎么做 豆腐
豆腐怎么做才入味 豆腐的品种有哪些

交谊舞怎么学最快_交谊舞快四步动作分解教学

舞蹈
交谊舞怎么学最快_交谊舞快四步动作分解教学

简单学跳交谊舞_交谊舞基本步伐教学

舞蹈
简单学跳交谊舞_交谊舞基本步伐教学

来月经胸部胀痛是怎么回事 月经周期不稳定的原因是什么

月经周期 月经
来月经胸部胀痛是怎么回事 月经周期不稳定的原因是什么

探戈怎么学 新手学探戈基本舞步分解教学

探戈怎么学 新手学探戈基本舞步分解教学

新手怎么学跳摩登舞 摩登舞基本动作分解教学

新手怎么学跳摩登舞 摩登舞基本动作分解教学
下拉加载更多内容 ↓