生活小常识 OL熬夜喝什么果汁可以快速补充能量

说好的幸福呢

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2013-10-09 09:52

OL们最烦恼的莫过于熬夜了,第二天就感觉浑身没劲特别疲劳,那么喝什么果汁可以快速补充能量呢?今天的生活小常识里有介绍哦!OL赶紧喝点果汁补充补充能量吧。

 

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1.买上一些苹果、胡萝卜、菠菜以及芹菜,取适当的量,然后倒入牛奶蜂蜜,以及一点冰块,用机器打成汁。

 

2. 有闲情的话,还可以弄上一些香蕉、木瓜与酸奶然后放一起用机器搅烂,可以补充日常所需的能量哦。

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3. 去二个猕猴桃加上4个橙以及1个柠檬榨成汁,能量得到补充之余还能美容哦。 


 

4. 用三个柚子果肉,以及葡萄一串榨汁然后加入2勺蜂蜜,味道很不错的。

 

5.市场上买上一根新鲜的黄瓜、豆浆0.5升、薄荷叶几片,绞碎后饮用口感清凉透心。

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