云裳广场舞恰恰《mrs leta》跳出青春活力

原来名字真的可以这么长

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2013-04-24 15:15

云裳广场舞的实力是众所目睹,她们把《mrs leta》这支恰恰舞蹈跳的非常的干脆有力、动作优雅。下面我们就一起来学习下它详细的分解步骤吧!

 

第一步,恰恰舞姿,双手展开,先上前两步再后退两步。

第二步,右手叉腰,左手向外打开,脚步恰恰舞步转一圈。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/gcw/)

第三步,上前一步再后台一步。

第四步,右边迈出一步,左手平肩,右手举起,到左边换手换脚做一次。

第五步,手伸开后退两步。

第六步,左侧身,右手叉腰,左手兰花指举起。

第七步,双手上下舞动,先后退两步再上前两步。

第八步,右手叉腰,左手伸展,左脚先往左走一步,在往右退一步。(到右边换手换脚)

第九步,上前三步在后退三步,换方向做4遍。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/gcw/)

第十步,双手展开,后退两步在上前两步。

整个舞蹈基本就这十个步骤,后面的动作与前面的基本一致。

 

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