（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/dlc/）以右脚上车为例：
第一步：把右脚踏放在最低的位置，轮子顶着护栏。
第二步：把右脚前脚掌踏上脚蹬，双手扶护栏，直接上车，坐稳。
第三步：上车后，两脚用力踩稳脚踏，保持左右脚用力一致平衡。
第四步：坐稳有感觉后，身体扭过来，单手扶护栏，重心放在车座。
辅助摇车：
第一步：以右脚为例，右脚踏最低位置，左脚踏最高位置。
第二步：单手扶护栏，一前一后摇车，熟悉车感为主，频率幅度尽量一致摇车身体要放松直立，切勿整个身体重心靠在护栏上面。
第三步：两脚踏成水平的状态摇车是错误的，必须一高一低摇车。
辅助骑行：
第一步：重心放在座位。
第二步：手只能在不稳的情况下用力扶护栏。
第三步：骑行是两脚用力一致，用力一大一小会导致车子歪歪扭扭。
第四步：拐弯是要靠腰带动车的扭转，从而改变车子行进的方向。