瘦腿秘籍 DIY刮痧瘦大腿

大头and小头魔法袋

大头and小头魔法袋

2012-08-03 14:04

瘦大腿一直以来都是很多mm们的头疼事,那么我们如何有效的减掉大腿上的肉呢!那么就试试刮痧板吧,不仅可以按摩穴位还可以减肥瘦腿,一举三得的好事不可不学哦!

      

1.首先我们将大腿上涂抹上精油,再使用刮痧板从大腿外侧由上往下刮。

 

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2.再接着使用刮痧板的侧面,刮大腿小内侧。

 

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3.再刮大腿内侧,由上往下手法要轻。

 

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4.如果您找不到穴位,那么我们就将刮痧板,由下往上刮小腿的外侧和内侧,也可以起到作用。

 

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5.再均匀的涂抹上按摩膏。

 

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6.之后将保鲜膜包裹住双腿,20分钟之后将保鲜膜去掉就可以了!

 

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