身体缺水有什么危害 身体缺水可能会引起哪些疾病?

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2017-08-11(0)

身体一旦缺水,就会影响健康,大家都知道。因为人体中大部分都是液体,即便是血液,也含有大量的水分,水是生命的载体, 所以你知道身体缺水有哪些危害吗,下面我们就一起来看看。

身体缺水有什么危害 身体缺水可能会引起哪些疾病?

  身体缺水会引起头晕

  身体缺水时,眼球会向内供水。液体流失过多,眼内压升高,对身体的直接影响就是头晕、头疼。这时不要去按摩太阳穴,首先喝一杯水,此外还可以往眼睛里滴一点眼药水,以缓解因缺水而升高的眼内压。

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  身体缺水会引起打瞌睡

  身体里的血液会因为缺水而变得粘稠,如果此时你正坐在办公室里,血液会缓慢地转移至下肢,引起迷走神经兴奋,大脑供血不足,这也是明明睡够了8小时,但在白天还是会犯困的原因之一。

  身体缺水会引起腰疼

  水不光游离于人体内脏,它还储存在椎间。椎间关节处的水不光有润滑作用,还能支撑你上半身的重量。没有足够的水分摄人,在你行走、站立,至躺着的时候,腰椎运动不能得到足够的润滑,你会感到背部肌肉瘙孪,至腰痛

  身体缺水会引起食欲旺盛

  专家发现,大脑有两种机制满足你对能量的需求。第一种是从食物和糖的新陈代谢中获取能量,第二种是在水的供给和水电能的转换中获取能量。当水供应不足时,大脑也会对身体发出求救信号。神经元会混淆这两种需求,对你的胃持续发出能量需求信号,导致你在不知不觉中吃下更多的食物。

  身体缺水会引起肠瘙孪

  左腹下部隐隐作痛可能是身体缺水的一种信号,大肠的功能之一就是吸收排泄物中的水分。如果你吃的食物太干,又没有另外补充水分,食物残渣使胃肠蠕动速度减慢,此时大肠为了从食物中挤出一

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标签:补水护肤

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