每一对夫妻都想拥有一个既聪明又健壮的孩子,那么,怎样会更有利于优生呢?在这里就给想做爸爸妈妈的年轻夫妇介绍一下关于最佳受孕的各方面知(图老师整理)识。
健康饮食很重要
top1吃吃喝喝,自然孕育
男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。
生活习惯要健康
top2清洁健康,孕育生活
拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿:拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!
top3保持清爽,轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。
top4轻松计算,快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏:来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为2430天,那么你的排卵期大约在第1016天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
top5巧用机器,准备把握
排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(lh高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现lh高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。
top6孕前保健,扫除烦恼
预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。
top7准确计算,抓住时机
专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!
top8恰当姿势,助你受孕
夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
top9二人世界,放松享受
当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!
top10循序渐进,寻求帮助
怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3—6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。
凯特王妃平安产子,英国媒体大肆报道自不待言,连世界媒体跟着狂欢,就连图老师小编也不例外。但是对于王室宝宝长什么样子,不少网站向网民提问:王室宝宝会像祖父和父亲一样秃头吗?。为此也有不少有美国网站发起调查,不过他们的调查似乎有些不太应景。对于这一问题,有三分之二而的网友回答说会。
一家三口尽显甜蜜
王室宝宝20年后是否会遭遇秃顶危机
英国凯特王妃7月产子
英国凯特王妃于当地时间22日在伦敦市中心一间医院内产下一名男婴,两人均平安。随着新生宝宝的降生,他有望继查尔斯王储和威廉王子后,排名第三顺位的英国王位继承人。而小宝贝的名字,威廉表示,他们还在挑选,仍未定案。
威廉王子与爱妻凯特在23日晚带着小王子首次公开亮相,这是小王子第一次与公众见面。两人脸上洋溢着初为父母的喜悦,威廉还开玩笑说,还好儿子长得像妈妈,头发也比自己多。被问到小王子的长相,威廉笑Tulaoshi.com说,还好他像妈妈,一旁的凯特则连忙说,不,我不太确定他像我。有家族遗传秃头问题的威廉王子还开玩笑说,感谢上帝,小王子的头发比我多。
英国王室男士成员多为脱发
威廉王子的父亲查尔斯王储以及爷爷菲利普亲王,都是典型的脂溢性脱发患者。据悉,威廉王子担心自己步叔叔爱德华王子后尘变成秃顶,不得不展开一场头发保卫战——每天他不仅要吃各种维生素并按增发食谱进餐,而且正秘密用针灸和各类中医疗法,以拯救日渐稀少的头发。
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查尔斯王子进行头发移植
爱德华王子
4月29日,英国威廉王子与未婚妻凯特米德尔顿举行大婚。和每对步入婚姻殿堂的新人一样,婚礼前这对新人做足准备,力图当天以最完美的形象出现在民众面前。而对威廉王子来说,最大的麻烦莫过于困扰他数年的秃顶危机。
威廉王子脱发与遗传有关
近几年来,每当威廉王子亮相公众面前,媒体就会猜测他会否陷入英国王室传统的秃顶危机。18岁的威廉王子亮相于媒体前时,拥有一头浓密的头发,但从25岁起,镜头前的他头发日益稀疏。两年前,英国媒体更捕捉到他参加公益活动时,头顶毛发稀疏,头皮清晰可见的尴尬画面。
威廉王子、他的父亲查尔斯王储以及爷爷菲利普亲王,都是典型的脂溢性脱发患者。查尔斯王储28岁时已出现明显的地中海头型,如今更达到头顶无发、两侧有少量头发的六级脱发。
脂溢性脱发多为家族遗传病,如果威廉王子和凯特王妃婚后产子,遗传秃顶危机的可能极高,如果生女,虽然不至于像父亲那样脱发,但也要特别关注头发养护问题。
摇篮知识点
父母有一方秃顶,会遗传自己的宝宝吗?
答案是,秃顶是伴性染色体隐性遗传,一般秃顶会隔代遗传秃顶是具有隔代遗传性的,但是也有很多是后天性造成的,这种后天形成一般可以通过药物治疗恢复。
如果你是一个秃顶,你一定会担心你的孩子是否也会出现秃顶的问题。关于这一点,我可以告诉你,你的担心绝对是正确的。
秃顶遗传的原理是什么?
专家称秃顶的遗传性是有一定的道理的,并且在男宝宝身上为显性遗传,在女宝宝身上为隐性遗传。主要概括地说,少秃顶是由爸爸遗传给儿子的。如果爸爸是秃顶,而且外祖父也是秃顶,男宝宝的发生率大概是100%。若爸爸不是秃顶,外祖父少秃顶,男宝宝有25%的可能;若是爸爸不是秃顶,外祖父满头浓发,那宝宝秃顶的可能性几乎为0。
因为一般秃顶会隔代遗传,例如:外公是秃顶,外孙也是。这是因为外公秃顶的X染色体给了母亲。而母亲因为两个X染色体只有一个是带秃顶基因的,另一个是正常的,且秃顶是隐性基因,所以母亲是表现正常的携带者。如果母亲生了儿子,有50%的可能性获得的是带秃顶基因的染色体。如果儿子不幸继承了母亲带秃顶基因的X染色体,那他就会秃顶。因为男人只有一个X染色体。
秃顶除了遗传因素,还有其他因素引起吗?
造成秃顶的原因也有很多种,有些是后天性造成的,如营养或疾病等原因。如果是后天性形成的秃顶,一般可以通过手术治疗恢复好。
包括雄性秃、圆顶秃头、溢脂性秃头,因疾病造成秃头,用药所造成的秃头,或休止期秃头。其中休止期秃发大都是因为压力造成头发休止期延长及脱落,一旦压力解除,头发会再长出。另外因疾病导致或因使用药头如抗癌药物所导致的秃发,若疾病得到治疗或停止用药后,头发大都可再长出。圆顶秃俗称鬼剃头,主要是头上圆形区域的头发掉落,呈现单个或多个圆形光秃处,原因可能与自体免疫机转及情绪压力有关,一般半年内会痊愈,只有少数会发展成全秃。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
男性谢顶的生理优势
多数聪明
男性在胚胎期就有大量的雄性激素分泌出来,雄性激素能促进大脑右半球的发育。而右脑主要负责识别图像、几何空间等形象思维。因此,如果人体内雄性激素分泌比较多的话,就会有助于维持和开发右脑的正常生理活动,使人更聪明。
不易患心血管疾病
现代医学研究认为,男性体内产生雄性激素的器官主要有睾丸和肾上腺皮质。以睾丸酮为代表的雄性激素,在化学上都是属于一类既含有碳键又含有碳环的有机化合物,它们由胆固醇分子键断裂、结构转变而成。因此,秃顶男性体内胆固醇不容易积聚在血管壁上,在很大程度上避免了血管病变,从而减少了患高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的几率。另外,研究还发现,雄性激素能促进蛋白质的合成,因此秃顶的男性也不易患骨质疏松症。
不易患癌
我国医学研究证实,人体内的雄性激素的多少与癌症的发病率有着密切的关系。济南军区总院曾对该院手术治疗的25例胃癌男性患者的血清进行分析研究,发现这些癌症患者的血清睾丸酮含量在手术前均明显低于秃顶男性。因此,对于秃顶男性来说,由于雄性激素分泌旺盛,体内血清睾丸酮的水平较高,故不易患癌症。
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众所周知心血管疾病、癌症和骨质疏松症是世界公认的、当今严重威胁人类健康和生命的常见病、多发病。由于秃顶男性拥有大量的雄性激素,就可以起到防病保健的神奇作用。美国有科学家经过连续12年的观察,测量了242名50—79岁秃顶男性的激素水平,与不秃顶者相比较,发现其死亡率比不秃顶者低48%。从而证实了秃顶男性寿命较长的理论。
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